Léčba osteochondróze v domácí lidových prostředků

Video: léčení degenerativních onemocnění disk doma. Jak se k léčbě bolesti zad doma.

Příčiny degenerativním onemocněním disk

Osteochondróza - onemocnění postihující meziobratlové chrupavky (kola), čímž se vyvíjí degenerativní změny v chrupavce - ztratil pevnost a pružnost změny k horšímu jeho konzistenci, tvaru.

Pro léčbu tohoto onemocnění, kromě tradiční medicíně používá cvičení k léčbě degenerativních onemocnění disk a tradiční léčby. V každém případě je diagnóza bolestí v kříži mohou dát lékaři po složení zkoušky, rentgenové záření a jiné diagnostické metody.

Důvody pro vývoj osteoartrózy zahrnují:

- silná zátěž na páteř, vzpírání, silový trénink v sporte-

- věkem změny meziobratlové diskov-

- dědičný sklon, slabost chrupavčitá tkáň pozvonka-

- porušení držení těla (skolióza ...), ploché nohy, nošení těžkých předmětů (i jednoduché sáčku) na jednom rameni, je dlouhý pobyt v nesprávné poloze,

- metabolické poruchy, infekce, nadbytek hmot

- příliš měkký postel-

- gipodinamiya-

- infekce, poranění páteře.

Příznaky krční osteochondróza.

Jaké jsou příznaky osteochondróza různých odděleních páteř, považujeme podrobněji.

Cervikální osteochondróza je charakterizován těmito příznaky:

- bolest v oblasti krční páteře, zasahující do krku, hlavy, plecho-

- svalové křeče rukou a / nebo necitlivost paltsev-

- bolesti hlavy, závratě, šum v hlavě.

Osteochondróza příznaků bederní páteře

Příznaky onemocnění bederní degenerativní disku jsou tyto znaky:

- bolest v dolní části zad a křížové kosti, rozšiřuje na dolních končetinách, a někdy - v konečníku a jiných orgánů malé taza-

- porušení pohyblivosti páteře, končetin, svalů slabost-

- necitlivost na vnitřní straně stehen, prsty.

Osteochondróza hrudních příznaků

Následující příznaky jsou hrudní páteře osteochondróza:

- bolest v hrudního obratle, probíhající pod lopatkami, na hrudi, heart-

- s kompresí nervů porušení inervace vnitřních orgánů (srdce ...), zvýšený krevní tlak.

Tradiční metody léčení degenerativních onemocnění disk

Když lékař dá diagnostikovat dolní části zad, navíc k jejich přiřazené léčby mohou být dále použity tradiční metody léčby. Domácí léčba osteoartrózy spočívá v aplikaci různých odření a masáže s použitím masti a tinktury a má dobrý vliv je dán cvičení k léčbě degenerativních onemocnění disku, sedavý způsob života, fyzioterapie.

Video: léčení degenerativních onemocnění disk z hrudních lidových prostředků

Domníváme se, že v detailu léčení degenerativních onemocnění disk tradičními metodami.

Předvádění cvičení poprvé nepřehánějte to, aby se zabránilo bolesti svalů druhý den. Je lepší, aby postupně zvyšovat zátěž.

1.Za prvé, v procesu léčení degenerativních onemocnění disku je komplex dávka cvičení.

Správné držení těla je potřeba zmírnit napětí svalů (zejména přímými svaly zad), a to je důležité pro úspěšnou léčbu tohoto onemocnění. Můžete trénovat na správné držení těla, držet záda rovně trvale nebo dělat cvičení na držení těla - stát stěna s jeho zády k dotýkat zadní části hlavy, ramen, hýždí a podpatky proti zdi. Postačí, když se stát po dobu 10 minut, takže - 15 několikrát denně. Pomoci udržet držení těla speciální korzet pro držení těla.

2. Složitá záležitost s krční osteochondróza.

1) Při výdechu odbočit vpravo krční svalové napětí s pocitem, tedy slyšet křupání „soli“ v obratli. Stejný výkon se provádí na levé straně.

2) jako kyvadlo kývat hlavou, zatímco držel nos na místě udržet kontrolu nad prstu ve vzdálenosti dvou centimetrů od něj. Cvičení pomáhá odstranit sůl na paravertebrálních trny.

3) Při nádechu co nejvíce odmítnout hlavu dozadu, zatímco vydechování - naklonit dopředu a dotknout bradu k hrudníku. Do cvičení se pomalu.

3. Komplex cvičení pro prsní osteochondróze.

1) na židli ramen základě ohnout záda při vdechnutí (jako rozzlobený kočka), zadržet dech na několik sekund na exhalační zatáčky dolů pomalu a rovnoměrně, a také zpozdit dech krátce.

2) činnost ve dveřích. Trvat půl ohnuté paže a boky maximální výdechové předklánět. Hlavní zátěž by měla klesnout na rukou. Při výdechu, vraťte se do výchozí pozice.

3) sedí na podlaze ležela ruce nebo zablokovat mezi koleny a provádět trupu ze strany na stranu, dělat cvičení pomalu dýchat.

4Cvičení na křížové kosti a bederní páteře.

1) Jsou obeznámeni s lekcemi cvičení tělesné výchovy - ležící na zádech dělat cvičení: kolo nohy dopředu a dozadu, zvedací linky (v jiných cvičení v kolenou ohnuté) palec nahoru, horizontální a vertikální „nůžky“.

2) „Stiskněte opak.“ Lehněte si na břicho, nohy uzamčení (úlovek na kterémkoli stabilním baru). Dech - vstát a ohýbat dozadu, jak jste výdech - pokles na podlahu.

3) napiš ve vzduchu podřepu nohy číslic od nuly do devíti bez přerušení.

5. Je-li potřeba komplexní léčbě stejně použít takové prostředky:

1), masáže a manuální terapie s esenciálními oleji z jedle, třezalka tečkovaná ropy mladých březových listů.

2) mletí odvary z bylin a masti na bázi bylin (Potentilla, kostivalu, kořen lopuchu, marshmallow, pupeny a listy mladé břízy, řebříčku, měsíčku, třezalky tečkované, borůvky, vlaštovičník, Leonurus, šalvěj a další).

3) Spotřeba odvary a nálevy z bylin uvnitř.

Video: Léčba kloubů lidových prostředků doma! recept číslo 23 | #edblack