Příčiny a příznaky nervového zhroucení

Každý, kdo dnes, a to zejména velkých měst, každý den navštěvuje mnoho problémů, které za určitých podmínek mohou mít vliv na stav jeho duševní zdraví. No, jestli je člověk od přírody obdařen silným nervovým systémem, který přetrvává četné stresu a přetížení. A pokud je slabá, a sebemenší problém může vést člověka do stavu nervového zhroucení?

Koncepce a příčiny nervového zhroucení

Jako takový, neexistuje pojem „nervové zhroucení“ v klinické praxi. Je častější hovorový stav označení neuróza, který se odkazuje na neschopnost člověka přizpůsobit se životu.

Nervové zhroucení - druh obranné reakce nervového systému a těla jako celku, vznikající v reakci na psychologické kmene nebo prodloužené a těžkým psychickým stresem.

Je-li lidský nervový systém blížící se kritický stav, nervové zhroucení to může být nejlepší možností, jak se zbavit nahromaděného psychického napětí. Hlavní věc, že ​​to nemělo mít vážné důsledky pro osoby, a že po rozvoji příznaků nervového zhroucení muž se vrátil do svého normálního stavu.

Neuróza (nervové zhroucení) - emocionální a fyzické vyčerpání. To může dojít po dlouhodobém stresu v práci, osobních vztahů, zdravotnictví, vzdělávání, bydlení, financí, vzhledem k nejistotě v ozbrojených sil, stálých poruch. K nervové zhroucení, zpravidla nevede jeden z nějakého důvodu a sadu bází, které jsou odvozeny od sebe a vzájemně se doplňovat.

V případě, že porucha nervového systému ignorovat, a ne zacházet s nimi, budou hromadit jako sněhová koule, soustružení normální člověk se duševně nemocného člověka.

Video: Eva Poplavskaja - Psychologie nervového zhroucení

Proto je důležité vědět, na jakém základě lze pochopit, že nervy osoba je „na hraně“ a nervového zhroucení hrozí proměnit vážnou duševní chorobou.

Příznaky nervového zhroucení

Být ve stavu nervového zhroucení, člověk se cítí pocit bezmocnosti, neschopnost překonat problém prudce zatáhl, neustálém strachu, úzkosti a strachu o své budoucnosti, silný morální vyčerpání.

Někteří lidé mají pocit, tak smůlu, že v dopoledních hodinách nemohou najít sílu vstát z postele.

Dlouhá a vyčerpávající všechny síly stres, ztráta smyslu života, v lásce, v profesionální sféře, v rodině výskyt onemocnění - to jsou hlavní příznaky nervové zhroucení, a zároveň jeho nejdůležitější vlastnosti příčin (katalyzátory).

Ale příznaky výše uvedené jsou společné pro mnoho psychických poruch. Nicméně, nejvíce úplně popsat stav neurózy z následujících příznaků:

• melancholie a zoufalství;
• Pocit osamělosti;
• pocit viny pro každou příležitost - pro své vlastní selhání, smůla;
• pocit neschopnosti vyrovnat se s světské úkoly;
• ztráta zájmu o sex. Snížení libida sestoupí k úplné zřeknutí se sexu. To je nejdůležitější příznakem nervového zhroucení.
• Nedostatek potěšení ze svých oblíbených věcí, komunikaci s blízkými, práce a života vůbec. Člověk začne protahovat do nekonečna a bezcílné existence, ještě utlačovat sám sebe;
• ztráta zájmu v potravinách. Člověk se stává lhostejná, to je, kdy a jak.

Video: Jak zabránit nervové zhroucení?

Existují tři stupně nervového zhroucení, v závislosti na tom, kde a zjevnými příznaky nervové zhroucení. Rozpoznat nervové zhroucení je možné již ve velmi rané fázi.

V první fázi se vyznačuje zvýšenou expresí nadšení pro práci, snahu o tom, jak provádět úlohy rychleji. Zároveň se lidé nemají ani věnovat pozornost tomu, kolik energie tráví na branku. Toto chování vede k její celkové vnitřní vyprazdňování.

Druhé stádium může být nazýván nedostatek síly. Pokud se v průběhu předchozí fáze, člověk nemá dávat pozor na čas, byl plný energie, se nyní cítí, že jeho síla vyčerpaná. Hlavním příznakem nervového zhroucení ve druhé fázi - pocit hněvu a podráždění. Může také projevit příznaky jakékoli nemoci. Druhá etapa je rovněž doprovázen porušením spánku, stálých probuzení a děsivých snů. Osoba, citově i fyzicky zničený.

V třetím kroku, vyznačený tím, apatii, deprese náladu, touha pomstít na ostatních. V této fázi, lidé neustále ptát sami sebe na otázku: „Proč to“ nebo „Kdo to potřebuje?“.

Video: "Pulse - nervového zhroucení" vysílaný na 03/03/15

Příznaky nervového zhroucení všichni lidé jsou zobrazeny odlišně. To vše závisí na individuálních vlastnostech nervové soustavy. Někteří lidé se aktivně agresi - to se nazývá „slza a hodit“, jiní chtějí být o samotě, schoulený v koutě.

Nervové zhroucení se projevuje nejen změnami v psycho-emocionální sféry. Ten má vliv na fyzický stav člověka. To je dáno především pokud jde o vzhled Nesprávná funkce autonomního nervového systému: sucho v ústech, panické záchvaty, těžké pocení. Po nervové soustavy začnou trpět kardiovaskulární a trávicí.

Nejběžnější poruchy kardiovaskulárního systému jsou tachykardie (Palpitace), vysoký tlak, angína (Bolest srdce). Takové podmínky vyžadují, aby chodit k lékaři, protože může vést k infarktu myokardu nebo mrtvice.

v trávicím systému je porucha projevuje v podobě snížené nebo nechutenství, nevolnost, průjem, nebo zácpa. Tyto příznaky nervového zhroucení a potřebují opravu, ale není užívání léků, a eliminace jejich příčinu, to je, nervové zhroucení, protože změny v trávení jsou sekundární. Je-li porucha odstraněna, bude to lepší a činnost trávicího traktu.

Video: nervové zhroucení Jesús

Je-li osoba vykazuje známky nervové zhroucení, je to signál, že nastal čas, aby něco změnit ve svém životě. Nejprve musíte najít a opravit příčinu selhání, a pak se pokusit vybudovat život. Jakákoliv změna na pomoc při prevenci nervového zhroucení. V případě, že konvenční metody nemůže vyrovnat s takovým stavem, a člověk se cítí hůř a hůř, zpoždění při návštěvě psychologa je za to nestojí.