Prevence zubního nemoci

Video: Úsměv budoucnosti: prevence zubního onemocnění

Video: Problematika zdraví. Prevenci zubních onemocnění. 04/13/2016

Zlepšení zdraví ústní dutiny a snížení počtu zubů a onemocnění dásní - jedním z hlavních zdravotních problémů země a každé lidské osoby. Je známo, že k prevenci zubních problémů - vynikající prevence a mnoho dalších nemocí. V ústech se často může objevit ložiska zánětu, které otevírají cestu ke všem možným infekcím v krvi. Dokonce i malý otvor v zubu může vést k závažnému porušování nejen v trávicím traktu, ale i jiných orgánů.

Prevence zubního nemocí je k dispozici všem a není nutné, aby to utrácet velké sumy peněz a podívejte se na nejlepší specialisty v oboru stomatologie pro konzultace. I když stále ještě držel naplánované skenování je nutné včas odhalit případné porušení a odchylky.

Video: prevence nemocí

Preventivní opatření zahrnují správné hygienické režim a pravidelné prohlídky, výživu a včasné ošetření zubů.

Preventivní zubní nástroje

Speciální zubní nástroje by měly být používány pro zdraví a krásu zubů. Některé z nich již denně přicházejí do lidského zvyku, a některé z nich mohou doporučit zubaře. Pro prevenci zubního onemocnění se doporučuje ke koupi buď v lékárnách nebo ve specializovaných obchodech, namísto kvality a správný výrobek nedostane k ničemu, nebo dokonce nebezpečné padělky.

Existuje několik skupin léků a léků s cílem zlepšit zdraví ústní dutiny a prevenci zubního chorob:

• Ústní voda: fluorid řešení, ústní vody;
• Ústní hygieny: zubní pasty a prášky;
• Pro aplikace: Ftorlak, gely;
• Za zub tření látkové: pasty, gely, fluoridy;
• Pro perorální podání: vitamíny, minerální látky, fluoridované soli, fluorid tablety sodného;
• Pro utěsnění trhliny: těsnící hmoty, tmely.

Tipy pro péči o dutinu ústní a prevenci zubních chorob

Lpění na následující doporučení, budete s největší pravděpodobností zlepšit své zdraví a zbavit mnoha chorob ústní v budoucnu:

Video: Prevence žaludečních a střevních onemocnění: tipy a triky

• Zuby by měly být kartáčovaný alespoň 2krát denně - ráno a večer. Nicméně, nelze to přehánět, protože příliš časté a aktivní čištění může poškodit sklovinu zubů a dásní bolet. Zbytky mikročástic a potravin v průběhu celého dne v ústech se hromadí, že během spánku jsou vynikající živnou půdou pro patogenní bakterie;
• Kromě toho, čištění zubů a jazyka, i když mnoho lidí tento proces ignorují. Na jejím povrchu jsou rovněž nahromaděné bakterie jako na dásně a zuby. Čistý jazyk je nutné před spaním obyčejné čajové lžičky nebo jediného kartáček na zuby. Nyní, mnoho výrobců zubní pasty a kartáčky nabízejí univerzální produkty, které mají dva různé povrchy - čistit zuby a jazyk. V nepřítomnosti samostatných doplňků a mohou používat běžné schetkoy-
• Výběr zubního kartáčku by měla být založena na určitých kritérií. Faktem je, že když jsou hygienické postupy před muže stojícího dva úkoly - čistit ústa a masírují dásně ke zlepšení průtoku krve a metabolismus. Příliš tvrdé kartáče může dojít k poškození sliznice úst a smaltovaný povrch a příliš měkký ware nejsou schopny se vyrovnat se svými přímými úkoly. Proto se v obtížně přístupných místech hromadit mikrobů, což vede k tvorbě zubního kamene, zubní kaz a různé záněty. Také byste měli vzít v úvahu skutečnost, že zubní kartáček výhody pouze první 2 měsíce používání, po kterém by mělo být nutné změnit, aby nová;
• Doporučuje se přestat kouřit pro prevenci zubních onemocnění, což vede ke vzhledu úst zápach, zažloutlých laků a některých chorob;
• Musíte správně čistit zuby, to znamená, že na obou stranách ve stejném poměru. Pohyby by měly být zaměřeny na růst zubů, že je třeba očistit a mezizubních mezer. Také délka řízení by měl být menší než jedna minuta, s výhodou dva, jinak řádné čištění se nestane;
• Je velmi důležité, aby žvýkat potravu, protože proces nejen zlepšuje trávení, ale také přispívá k výcviku obličejových svalů a zubů. Kromě toho, aby se aktivně vylučovat sliny neutralizuje kyseliny rozkládá škrob a cukr, ničí patogenů, tak žvýkací také částečně souvisí se prevenci zubního onemocnění;
• Solid ovoce a zelenina by měly být nutně v potravě, protože pomáhají čistit zuby. Jablka, mrkev, ředkvičky, okurka - to vše je přínosem pro zdraví ústní dutiny;
• Žvýkačka je třeba žvýkat po dobu asi 20-30 minut po jídle, protože zvyšuje tvorbu slin. Ale neměl by být příliš zapojit do tohoto procesu, protože dlouhé monotónní efekt na dásně pomáhá stagnující procesy a oběhové problémy;
• Je nutné použít zubní nit zakoupenou v lékárně. Párátka jsou nejlepší se vyhnout, protože mohou poškodit dásně;
• Návštěva zubaře by mělo být provedeno několikrát do roka, a to i v případě neexistence jakýchkoliv stížností. Včasné odstranění zubního kamene a plaku jsou dobré prevenci zubních onemocnění.