Jídla ve vegetativní-cévní dystonie

Video: Rostlinný-cévní dystonie a jak se dá léčit

Obsah

Video: rostlinný-cévní dystonie a jak se dá léčit
Jak časté je irr?
Proč je tam vsd?

Věděli jste, že ...

Esp známky
Léčba onemocnění

Co může být produktů?
Je zakázáno produkty

Pokud se tlak sníží na vsd
Postaráme se o nervové soustavy
Video: rostlinný cévní dystonie (irr) irr u sportovců

Pitanie pri vegeto-sosudistoy distonii Když vegetativní-cévní dystonie u lidí začíná selhání vnitřních orgánů. Důvod - nedostatek úplné nervové regulace. Je známo, že fyziologicky absolutně všechny procesy v našem těle jsou podřízeny periferní nervové soustavě.

Peripheral (autonomní) nervový systém má vliv na lidské srdce, udržuje cévy tónovaný, udržuje krevní tlak a plně řídí provoz systémy podpory života.

Autonomní nervový systém se skládá ze sympatického a parasympatiku. První z nich - zcela reguluje srdeční činnost, zatímco Parasympatická - nepřekračuje zátěž srdce.

Pokud je člověk zdravý, ...

Pokud je člověk zdravý a autonomní nervový systém fungovat bez přerušení, je uložen v rovnováze těla je sympatický a parasympatický systémů. A ve vegetativní-cévní dystonie představuje porušení této rovnováhy. Oba nervové systémy nejsou navzájem rovné - je ovládán buď sympatiku nebo parasympatiku. A v závislosti na které orgány nepodléhají kontrole, muž manifest nebo jiné onemocnění.

Jak časté je IRR?

Cévní dystonie - to je poměrně časté onemocnění, které se vyskytuje v dětském věku. Přibližně 25% dětí na celém světě trpí VSD. U dospělých, toto číslo dosahuje 70%.

Důvody pro tento jev několik - chronický stres, který zůstane lidský nervový stres nepříznivého conditions- dědičnost životní prostředí. Každý rok se růst pacientů s VSD zvyšuje exponenciálně.

Proč je tam VSD?

Pokud budeme mluvit o dětské vegetativním-cévní dystonie, to je více příčinou dědičné než získal. U dospělých je tělo již reagoval jinak do okolních vnějších a vnitřních faktorů. Zejména vnitřní orgány a systémy lidské činnosti mohou být vyčerpány pod vlivem nemoci. V seznamu spouštěcích faktorů mohou zahrnovat únavu, nevysypanie, který vyrostl do chronického, nespavost, zhoršení základy zdravé výživy, fyzické a psychické vyčerpání.

Věděli jste, že ...

Náhlá změna klimatu může vyvolat cévní dystonie.

ESP známky

U pacientů s VSD narušen kardiovaskulární aktivitu, může být snížena / zvýšený krevní tlak čas od času tam je pocit pálení v srdci, člověk často nemají dostatek vzduchu. Pacienti si stěžují na porušení trávicího traktu, mají bolesti žaludku, nestabilní židle, může otevřít zvracení a nevolnost, chuť k jídlu se ztratila. Ruce a nohy potí, je bolest cítil při močení.

léčba onemocnění

Léčba HDR je farmakoterapie, stejně jako důležitou roli potraviny trvá, což v 70% případů je klíčem k úspěšnému uzdravení. Je-li osoba bude následovat základy správné výživy, pak to bude urychlit zotavení.

To znamená, obecné zásady potravin na VSD:

Potraviny musí být frakční a časté - 4krát denně a nejlépe ve stejnou dobu. To je nezbytné k zajištění toho, aby trávicí trakt a nervový systém člověka „zvyklí“ na reflexní pischi- spotřeby
Za den by měly být konzumovány asi 2 litry vody o teplotě místnosti (pro zajištění, že krevní cévy byly promyty od nahromaděných v ní toxinů) -
Musíme dát přednost produktům s minimálním obsahem tuku, protože tuk jídla jsou nezbytné pro ukládání cholesterolu v cévách.

Co může být produktů?

Zelenina (mrkev, brambory, řepa, rajčata, atd.);
Ovoce (výhodně sezónní bez dusičnanů a chemie);
V mnoha mléka a mléčných výrobků, protože obsahují potřebné vápník pacienta, hořčíku a dalších živin a stopových prvků;
Maso v malém množství, s výhodou ve formě polévek, polévku, vývar;
Kaše s mlékem - pohanka, ovesné vločky, rýže;
Ořechy (absolutně všechny druhy ořechů mají uklidňující účinek na centrální nervový systém);
Med místo bonbónů;
Černá, ovocné, zelené, bylinné čaje (zvyšují tonus lidských krevních cév);
Ryby (mořské a čerstvé).

Snažte se pít více bylinný čaj s limetkou, heřmánku, meduňky, máty a chmel kužely.

Je zakázáno produkty

Pro pacienty s VSD je zakázáno jíst smažené, kořeněné, uzené výrobky. Seznam zákaz může zahrnovat pepř, hořčice, koření a sůl (ve velkých čísel). Také, v každém případě je doba léčby se nedoporučuje pít alkohol a pít jeho obsah. V té době by měla zapomenout na kávu, v konzervách, připravené jídlo, fast food.

Pokud se tlak sníží na VSD

U těch pacientů, u kterých je podtlak ve vegetativním-cévní dystonie se doporučuje, aby se zabránilo prodloužené hladovky, neuchylovat se ke dni vypouštěcí (i když s nadváhou). Večeře je často doporučeno, ale ne příliš velké porce, aby nedošlo k přetížení zažívacího traktu.

U pacientů s nízkým tlakem by pít velké množství vody, a je třeba věnovat pozornost a nápojů, ovoce / bobule, které obsahují velké množství kyseliny askorbové (tento šípky, citrusů, rakytník řešetlákový, angreštu).

Postaráme se o nervové soustavy

Při vegetativní-cévní dystonie, člověk velmi silně ovlivňuje centrální nervový systém. Proto, aby se posílila se důrazně doporučuje, aby se zabránilo potraviny, které obsahují vitamin B (je všechny obiloviny), nebo zakoupit příslušnou komplex v lékárně.