Sezamový olej: vlastnosti, výhody a poškozuje, kontraindikace

Video: Lněný olej USE | lněného oleje a používání hodnocení lněný olej, lněný olej složení

Obsah

Video: lněný olej use | lněného oleje a používání hodnocení lněný olej, lněný olej složení
Jak si vybrat sezamový olej?
Užitečné vlastnosti sezamového oleje z
Sezamový olej pro sportovce
Způsoby léčby sezamový olej
Video: sezamový olej: přínos a újmu
Děti sezamový olej
Kontraindikace sezamový olej

kunjutnoe-maslo Sezamový olej se používá k léčebným účelům ve starověkém Egyptě. Východní léčitelé aktivně používá jako olej pro kulinářské a léčivé účely. Co je užitečné sezamový? Pro jaké účely jej lze použít? Abychom pochopili, léčivé účinky prostředky nezbytné pečlivě prostudovat složení olivový olej vyrobený ze sezamových semínek.

Jak si vybrat sezamový olej?

Když si koupíte třeba připomenout, že olej může být tmavé (pomocí pražených sezamových semínek) a světlo (pouze čerstvé fazole). Sezamový olej získaný moderní technologie - lisované za studena, tak to může být skladován po dlouhou dobu. Produkt neztrácí své léčivé vlastnosti.

Užitečné vlastnosti sezamového oleje z

Sezamový olej je zdrojem vitamínů A, B, C, E, D. Také, sezamový olej je bohatý na aminokyseliny, omega-6 a omega-9. Přípravek kompozice léčivý obsahuje velké množství makroprvků a stopových prvků - zinku, vápníku, hořčíku, niklu a železa.

Zvláště ceněna pro sezamový olej antioxidanty, které jsou velmi hodně ve svém složení - fytin, skvalan, fosfolipidy, fytosteroly. Široce používá sezamový olej v ajurvédské medicíně.

Je dokázáno, že sezamový olej je dobré:

zažívací ústrojí: Zmírňuje koliku, normalizuje kyselost v žaludku, má projímavé a vermifuge akci. V rámci velkého množství oleje fytosterolů, fosfolipidy, což zlepšuje vylučování žluči. Prostředky sezamu se používá k léčbě žaludečních vředů, cholecystitida a zánět slinivky břišní.
pro spoje. Sezamový olej může být použit jako prostředek k masáži při revmatismu, artritidy, osteochondróze. Dokonale odstraní zánět a zlepšuje funkci kloubů.
Pro hematopoetického systému. Pokud pravidelně brát olej, je možné zvýšit počet krevních destiček, normalizovat krevní srážlivost.

Pro srdce a cév. Kromě toho je olej je bohatý na různé vitamíny, existuje také mnoho mastných kyselin, které přispějí k posílení srdečního svalu, zvýšit pružnost cévních stěn. Prostředky doporučit použití preventivního opatření, lze jej použít k ochraně proti ateroskleróze, tachykardie, hypertenze, arytmie, mrtvice, srdečního infarktu.

Pro dýchacích orgánů. Sezamový olej zlepšuje stav sliznice nosu - hydratuje. Je to také nejlepší lék pro léčbu pneumonie, bronchiální astma. To vám pomůže rychle se zbavit suchý kašel.

Měli bychom také zmínit přínos sezamového oleje pro ženy a muže. Prostředky bohaté na vitamin E, B, zinek a omega-6 a omega-9, které zlepšují stav prostaty u mužů. Pro ženy, olej ze sezamu nejméně užitečné. S nástrojem můžete zbavit nepříjemných příznaků menopauzy a během premenstruačního období. Doporučuje se používat olej v období kojení a během těhotenství.

Sezamový olej je považován za nejlepší preventivní prostředek proti rakovině. olej má imunostimulační účinky způsobené antioxidační látky.

Máte problémy s nehty, kůži a vlasy? By měly věnovat pozornost na sezamovém oleji, který obohacuje tělo s vápníkem. Ke zlepšení chrupavek a kostí potřebu prázdný žaludek čaj v dopoledních hodinách používat lžíci produktu.

Sezamový olej pro sportovce

Budovat svalovou hmotu, kulturisté se doporučuje používat sezamový olej. To je nejlepší vitaminové prostředkem k zabránění tření.

Užitečný produkt ve stravě by měl být zástupci „intelektuální profese“. Předpokládá se, že sezamový olej zvyšuje kognitivní schopnosti. S ním si můžete zlepšit pozornost a paměť.

Způsoby léčby sezamový olej

Léčíme běžné nachlazení

Znamená, že je třeba zahřát trochu, pak třít prsa o nemocné. Pak je potřeba mu dát něco teplého a uložili do postele. Pro usnadnění kašel olej může být užíván orálně.

léčbě zácpy

Lžičky výrobku na lačný žaludek pomůže zbavit zácpy a zlepšuje pacienta s gastritidou.

Léčíme dermatitidu

Video: Sezamový olej: přínos a újmu

K přípravě na účinnou právní ochranu je třeba vzít 2 lžíce hroznové šťávy a aloe šťávy. Vše se míchá a přidá se na konci sezamového oleje. Prostředky nutné k léčbě postiženou kůži.

Olej ze sezamových semínek - nejlepší protizánětlivý prostředek

Můžete léčit závažné onemocnění kloubů. Doporučuje se pro revmatismu, artritidy.
Zmírňuje bolesti zubů. Přípravky třel na dásně.
Kape do vašich uší s těžkým bolesti a zánětu.

Sezamový olej, lze použít jako očistné, posilující činidla. Každý den, ráno a večer budete muset použít lžičku produktu. Můžete jej přidat do salátu, polévky, různých omáček.

Děti sezamový olej

Tento produkt je velmi užitečná pro dítě, ale dříve, než ji dát, je nutné testovat na individuální snášenlivosti. Pro dítě v jakémkoliv věku vyššími dávkami je kontraindikováno olej. Dítě 1-3 let dost první 3 kapky oleje. Senior děcka do 6 let až 5 kapek. Děti po 10 let se doporučuje podávat lžičku oleje.

Kontraindikace sezamový olej

Extrémní opatrností by měl být použit produkt křečových žil. Nemůžete použít nástroj v tendenci tvořit krevní sraženiny, zvýšený krevní srážlivost.

Povoleno příjem sezamový olej a aspirinu, stejně jako produkty, ve kterých se kompozice kyseliny šťavelové - špenát, okurky, rajčata, petržel. Všechny tyto produkty spolu s olejem vede k ledvinových kamenů.

Takže, sezamový olej je cenný produkt, který je široce používán v kosmetickém, kulinářské a léčivé účely. Přes všechny výhody sezamovým olejem, je nutné striktně dodržovat dávkování. Je důležité věnovat pozornost všem kontraindikace a vedlejší účinky tohoto oleje.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné