Stravovací návyky, když seboroická dermatitida

Prvním krokem k eliminaci onemocnění je kontaktovat dermatologa. Lékař bude nejen pomoci určit příčinu tohoto místa, ale i vhodnou léčbu, jejíž součástí bude zdravotní stravy.

Výměna obvyklou denní dávku terapeutickou strava, můžete upravit trávení, aby se zcela vyloučila potravinové alergeny, saturovat každé buňce vitamínů a stopových prvků, zlepšují látkovou výměnu, posilují imunitní systém a odstranit toxiny, „dav“ obývat tělo. K dosažení viditelných výsledků, trvání diety by měla být o několik týdnů. Podrobněji se nemoci, lze nalézt v materiálu z seboroická dermatitida.

Video: Dieta pro dermatitidu

Kožní problémy - je zrcadlovým obrazem zdravotního stavu vnitřních orgánů

I ten nejmenší z jeho porušení, může dojít ke zničení přesně seřadily „stavební kameny“ zotavení a re-zahájit proces seboroické dermatitidy.

Které produkty by měly být vyloučeny z potravin

1. Potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Sotva tam mohl mít chuť na sladké. Všechny druhy cukroví v podobě čokolády, sušenky, koláče a pečivo - ne. Sladká zachování rovněž zakázáno. Žádná výjimka, brambory, těstoviny, měkké pšenice a mouky.
2. Uzené, kořeněné, slané, ochucené produkty. Být skutečné agresory vaření, ale negativní vliv na výkon trávicího traktu a snížit počet prospěšných bakterií. Fast food, hranolky, sušenky a další občerstvení také patří do této kategorie zakázaných produktů.
3. Alkoholické nápoje. To nemůže být všechno z nízkých-alkoholický koktejl pít s vysokým stupněm. Alkohol narušuje jater, produkci žluči a dává zadržování vody v těle.
4. Smažená a tučná jídla. Uvolňuje při smažení karcinogeny, mají negativní vliv na gastrointestinální trakt a játra.
5. Potravinové alergeny. Mezi ně patří citrusové plody, jahody, čokoláda, med, ořechy a další. Je vhodné vyloučit používání plodů červené a oranžové.

K dosažení viditelných výsledků, trvání diety by mělo být za pár týdnů

Jaké produkty mohou a měly by být zahrnuty do výkonu

1. Dostatek tekutin. To může být ovocné nebo zeleninové šťávy, ovocné nápoje, non-sycené a čistá voda, čaj, džus. Liquid podporuje detoxikaci a aktivně pomáhá při práci ledvin a trávicího traktu. 1,5 litru za den se považuje za normální pro dospělého.
2. Nízkotučné masné výrobky. Kuře bez kůže, libové vepřové a hovězí maso se dokonale hodí pro tuto roli. Zpestření stravy může být ryby, dušené.
3. Kyselé mléko kuchyně. Kefír, jogurt, tvaroh, jogurt - je skutečným pokladem pro mikroflóru. Zabírají volná místa vyhrazená pro bakterie, uklidňující agresivní střevní prostředí. Mléko můžete uvařit ovesné vločky, rýže, pohanka.
4. Ovoce a zelenina. Zelí, mrkev, dýně, squash, jahody, jablka, hrušky mohou být konzumovány v jakémkoliv množství, a ovoce může být vařené kompoty a vymačkejte šťávu.
5. Nádobí s želatinou. Aspiku želé a želatina dík, má příznivý vliv na pokožku. Vařit všemi potřebnými dietních omezení týkajících se.
6. Rostlinné oleje. Slunečnicový olej, lněný olej nebo olivový olej, poskytuje pružnost cév a urychluje syntézu kolagenu.

Všechny druhy cukroví v podobě čokolády, sušenky, koláče a pečivo - nemůžete

lékaře poradenství v oblasti příjmu potravy

Kromě terapeutické dietě je důležité správně rozdělit den v tom smyslu, došlo co nejdříve:

• potraviny, které mají být pečené, vývar nebo v páře vařené;
• Zvýšení počtu jídel, ale snížit porce. Množství jídla, které jíte 3x denně, rozdělených do 5-6 jídel;
• Po 18 hodinách, snažte se jíst. Nechoď do postele s plným žaludkem;
• načerpat pozitivní postoj, protože negativní myšlenky přispívají k produkci toxinů.

Rychlého občerstvení, chipsy, sušenky a jiné občerstvení jsou rovněž zařazeny do kategorie zakázaných výrobků

Přibližná menu pro den

snídaně: Je možné sníst fermentovaného mléčného výrobku (nápoje), nebo vařit kaši s mlékem;

Video: Dieta pro atopickou dermatitidu

oběd: Jedno ovoce z čeho vybírat - jablka, hrušky atd.;.

oběd: Vařené nebo pečené maso se zeleninou;

Druhá večeře: Jedno fermentovaný nápoj;

večeře: Pečené ryby nebo koláče, dušené zeleninový salát s olivovým olejem.

Alkohol narušuje jater, produkci žluči a dává zadržování vody v těle

Celková léčba seboroická dermatitida (video)

dieta Pagano

Tato dieta je velmi populární mezi dermatology. Podle nich je schopen zachránit lidi z mnoha kožních onemocnění, včetně těch seboroická dermatitida.

Ale pokud alergická dermatitida způsoben faktorem, zatímco dieta nebude fungovat.

Dieta začíná třídenní trénink na. V těchto dnech je nutné jíst z jakéhokoliv ovoce dieta: jablka, hroznové nebo citrusy. Jíst ovoce musí být zředěn 0,5 hodiny. L. olivový olej 3 krát denně. Ropa bude hrát roli mírné projímadlo. Kromě toho, denní čistící klystýr jsou přípravné stravy. Můžete přistupovat k materiálu na dieta s seboroická dermatitida.

Po třech dnech začne stravy sponek. Seznam vyloučených výrobků zůstává stejný a je popsán výše. Hlavní důraz je kladen na pročištění střev a kůže, takže potraviny bohaté na vlákninu, vitamin B a mají projímavé účinky dostaly do popředí. It obiloviny, žitný chléb, jehněčí, kuřecí maso, sójové mléko, droždí, syrové hrášek, ryby, zelenina, ovoce, řepa, brokolice, mléčné výrobky, sýry, pohanka, med, mandle, kuřecí žloutek a jiní.

Uvolňuje při smažení karcinogenní, mají negativní vliv na gastrointestinální trakt a játra

Souběžně s dietou, zajít do parní lázně - jsou dokonale stimulují kůži a vyčistit.

Také byste měli zvýšit množství příjmu tekutin až 8 sklenic denně. Může jíst všechno kromě kávy a sycených nápojů. Hmatatelný efekt stravy může být viděn za dva týdny. Výsledek se zobrazí nejen na kůži, ale také na obrázku.

Vypadávání vlasů:: Video správná strava pro léčbu a prevenci vypadávání vlasů

Samozřejmě, že poprvé to bude těžké opustit normální rytmus života a složení potravin, ale s časovými omezeními budou zahrnuty ve zvyku a stal neviditelným a nedílnou součástí zdravého životního stylu.