Jak se vyrovnat se stavem neurózy

Video: Jak se vyrovnat s OCD a obsedantní myšlenky studu a viny chyby v léčbě ?!

neuróza - tato porucha je duševní stav, který je způsoben traumatické události. Státní neurózy není duševní nemoc, ale někdy se stane prvním krokem ve vývoji duševních nemocí. Mezi nejdůležitější faktory, které vedou k tomuto onemocnění patří trauma, delší fyzickou zátěž, obecný somatická onemocnění, zneužívání návykových látek nebo léků (hypnotika).

Příčiny neurózy státu

Většina pacientů má podobné charakterové vlastnosti, které dělají je méně stabilní v obtížných situacích je velmi důležité. Obvykle lidé s touto nemocí v historii života je nedostatek rodičovské lásky, které je špatné pro rozvoj osobnosti a vytváří snížené sebevědomí, plachost, zvýšená úzkost. Společně tyto vlastnosti jsou základem pro vývoj neurózy.

Určit příčinu neurózy státu ve většině případů velmi obtížné. Zvláštní okolnosti (zranění, nemoc nebo smrt milovaného člověka), jsou obvykle pouze tlačit. A samotný základ této choroby spočívá v člověku. Pacient není schopen efektivně řešit své problémy, což vede k psychické zátěži, a po - do intrapersonální konfliktu.

Známky stavu neurózy

Neurózy odpovídají následujícími funkcemi:

Video: Odpovědi na otázku č. 4. Jak vyléčit neuróza? Lenost! Jak se vyrovnat s OCD? Co mám dělat s IRR?

• chudé paměti;
• snížené pozornosti;
• vyčerpání;
• fyzická slabost;
• podrážděnost;
• Možnost snížení;
• proměnlivá nálada;
• nespavost;
• visel citlivost na hlasitých zvuků;
• posedlosti a myšlenky;
• strachu;
• záchvaty vzteku;
• netrpělivost.

Autonomní dysfunkce u neurózy

Poměrně často, když stav neurózy, vegetativní poruchy dochází ve směsi. Jako je například:

• zrychlení nebo pokles srdeční frekvence;
• suchá kůže;
•  prudký nárůst nebo pokles krevního tlaku;
• horečka;
• zvyšovat střev činnost;
• splachování na kůži.

Docela často, pacient má záchvat paniky: závrať, astma, bolest srdce, pocit tepla, zvýšené pocení, tíže v žaludku. Pokud takový stav častých recidiv jsou vytvořeny různé fobie (strach z umírání, strach z nevyléčitelné nemoci).

Video: Jak se k léčbě neurózy - Otázky terapeut (57th edition)?

Doba trvání stavu neurózy - od jednoho dne až do několika let. Záleží na složitosti situace a včasné léčby pro psychologickou pomoc. Tento stav výrazně ovlivňuje kvalitu života.

léčba neuróza

První věc, kterou je třeba zvážit při léčbě stavu neurózy - všeobecný stav organizma.Posle podrobná diagnostika může být přiřazen k průběhu léčby, která bude regulovat nenormální funkce tělesných systémů. Léky neurotický stav nelze vyléčit pouze. Nejdůležitější léčba je psychoterapie. A vy byste měli věnovat pozornost tomu, že léčba by měla být zabývá nejen psycholog a psychoterapeut. Pouze kvalifikovaný lékař může vysvětlit mechanismus účinku různých psychotropních látek.

Z řady z nejúčinnějších léků sedativa: benzodiazepimov skupiny (seduksen, Dux) oxazinová deriváty (trimetozine) karbominovye estery (sibazon, sedany). Ty mají sedativní anxiolytika (uklidňující), hypnotické a proti úzkosti akce. Nežádoucí účinky těchto léků jsou uvedeny jako snížení pozornosti, ospalost a závratě. Tyto léky mohou být návykové, takže přijata pouze pod přísným lékařským dohledem.

Stav neurózy vyžaduje komplexní léčbu. V souvislosti s návštěvou psychoterapeuta and Drug Administration by měla zahrnovat:

• Vyvážená strava (více ovoce a potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky);
• bylinné čaje a odvary (vrbové kůry, výtažky z meduňky a máty, agáve, citrónová kůra, pelargónie listy);
• příjemná hudba (klasická hudba);
• aromaterapie (aromatické oleje anýzu, bazalka, bergamot, grapefruit, jasmínu, růže, heřmánek, santal);
• sport (běh, plavecký bazén či jakýkoli jiný oblíbený sport);
• relaxační masáž (může být v kombinaci s aromatickými oleji);
• Rodina procházka na čerstvém vzduchu;
• chatovat s přáteli;
• akupunktura;
• Správné spánku a odpočinku;
• vyhýbat alkoholu a kouření.

V souladu se všemi požadavky a doporučení stav zlepšuje. Ztracené fobie, úzkost, špatná nálada. Tam je touha žít, potěšit sebe i ostatní.