Nadýmání, plyn v těhotenství

vzdutie guvota Gazu pri beremenosti Během těhotenství může často bobtnat v žaludku, zobrazí se velké množství plynu, je také znepokojen říhání, abdominální distenze. Všechny tyto příznaky se objevují v prvním trimestru těhotenství, vzhledem k tomu, že ženské tělo se vyskytuje produkce progesteronu. Uvolňuje svalové tkáně v žaludku, střeva. Trávicí proces zastaví, zvýšená plynatost, zvláště když žena pevně stolovat.

Obsah

Příčiny nadýmání a zemního plynu v průběhu těhotenství
Potraviny, které způsobují nadýmání a plynatost
Prevenci nadýmání a zemního plynu u těhotných žen
Video: jak se zbavit plynu v oblasti břicha. beauty ksu
Co dělat v průběhu těhotenství, s výjimkou případů, otok trápí bolest?
Jak se zbavit nadýmání během těhotenství
Video: Čaj z nadýmání, plynatost / nadýmání: bylinná léčba

V posledním trimestru těhotenství plod zabírá velký prostor v dutině břišní, zpomaluje proces trávení. Dítě se začíná tlačit, po jídle pocit nepohodlí. Těhotné ženy mohou být matoucí pro neustálé pálení žáhy, zácpa.

Příčiny nadýmání a zemního plynu v průběhu těhotenství

Nahromaděná velké množství plynu, když žena polyká vzduch gastrointestinální trakt. Plyny mohou být vedlejším účinkem v tom, že střeva nejsou plně rozštěpeného jídlo. Některé plyny se ventiloval říhnutí, jiní klesají a usazují se v tlustém střevě.

Bobtná břicho těhotné vzhledem k tomu, že tělo nemůže plně trávit jídlo, a to bude v tomto stavu v tlustém střevě. Zejména zhorší celkový zdravotní tuky, se zastaví proces trávení.

Někdy se tvoří plyny vzhledem k tomu, že tělo nemá trávit určitý druh potravy. Žena, která trpí nedostatkem mléka enzymu - laktázy. Když těhotná spotřebovávají velké množství mléka a mléčných výrobků, se zvýšila nadýmání. V některých situacích je onemocnění dochází, protože střevní mikroflóru, které mohou být rozděleny.

potraviny, které způsobují nadýmání a plynatost

1. Vzhledem k tomu, luštěniny.

2. S využitím různých odrůd zelí - brokolice, chřest.

Některé ženy nemohou tolerovat hrušky, artyčoky, cibule, sycené nápoje, které mohou vést k kila navíc a hodně nadýmání. Také těhotné ženy často nemohou tolerovat brambory, těstoviny.

Během těhotenství, to je nejlepší, aby se vzdal smažené, tuku. Plynatost nevzniká, ale může značně bobtnat žaludek, protože to zpomaluje trávicí proces.

Prevenci nadýmání a zemního plynu u těhotných žen

1. Nemůžete nacpat. Potraviny by měli jíst málo a často. Takže se můžete chránit z toho, že se vzduch dostane do žaludku.

2. Vyvarujte se potravin, které narušují proces trávení. Nemůžete jíst některé druhy zeleniny, zelí, fazole. Ale pamatujte si, že ovoce a zelenina by měly být stále ve stravě.

3. Je třeba, aby zajistily, že pokud sedíte během jídla, občerstvení. Je nemožné, aby komprimovat zažívací orgány.

4. oblečení během těhotenství by mělo být pohodlné, ne komprimovat pasu a břicha.

5. vyhnout produkty, které obsahují sorbitol - guma, speciální potraviny pro hubnutí, jsou během těhotenství přísnosti proscribed, protože to je pomalu absorbována, plynatost zvýšená.

6. Vždy jít na sport, chodit co nejvíce, takže můžete zlepšit proces trávení.

7. Vyvarujte se kouření, protože produkuje velké množství slin, které je spolknuta a má negativní dopad na práci žaludku, střev.

Video: Jak se zbavit plynu v oblasti břicha. Beauty KSU

8. Nemůžete pít sycené nápoje, kávu, pivo.

Co dělat v průběhu těhotenství, s výjimkou případů, otok trápí bolest?

Když tam je silná bolest břicha v podobě křečí, dává na jednu stranu, je křeče, tak tam je silný průjem, naléhavá potřeba hospitalizovat ženu. Vaše tělo trpí intoxikace může být životu nebezpečná plodu.

Symptomatologie vyplývá ze skutečnosti, že hormony změnit, protože z toho uvolňuje hladké svalstvo v břišních orgánů, děloha - to vše se odráží ve střevech. Žena nemůže plně zobrazit všechny plyny, které se nahromadily v jeho těle.

Ve druhém trimestru se zárodek rychle roste, protože to je děloha zvětší a tlačí dolů na střevní oblasti, tak tam jsou zácpa, žaludeční bobtná.

Těhotná žena by měla jíst správně, často právě proto, že tento důvod na první pohled zdá nadýmání po zjevně chronických onemocnění žaludku, střev. Plynatost starosti kvůli těžkému stresu, nervové napětí, jako v případě nedostatku žena enzymu.

Jak se zbavit nadýmání během těhotenství

1. Stick do speciální dietu, sledovat svůj jídelníček, budete muset použít lék proti nadýmání agenta. Je třeba opustit produkty, které vyvolávají nadýmání.

2. Nezneužívejte zelí, syrové ovoce, zelenina, tuky, smažená jídla.

3. Pokud je to možné pít vyčištěnou vodu, takže můžete předejít zácpě. Kapalina se nespotřebovává bezprostředně po jídle, a po chvíli. Doporučeno během těhotenství pít kefír, slabý čaj, džus, čištěný minerální vody bez plynu. Nemůžete pít kávu.

4. Potraviny by měly být důkladně žvýkat, nespěchejte.

5. Proveďte cvičení, nadýchat se čerstvého vzduchu, takže si můžete zlepšit funkci střev. Otěhotnět, se doporučuje věnovat pozornost posilovny, jóga - to je nejlepší preventivní nástroj, který vám pomůže zbavit břišní distenze.

Video: Čaj z nadýmání, plynatost / nadýmání: bylinná léčba

Takže, je-li v průběhu těhotenství je stále obávají nadýmání, plyn, je třeba se poradit s lékařem. Dalo by se napsat konkrétní léky. V této situaci, často předepsané Espumizan, jeho výhody je to, že nemá žádné nepříznivé účinky na plod. Aby se předešlo problémům, je třeba dávat pozor na výživu, aktivní životní styl, nesmí být vystaven stresovým situacím.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné