Nadýmání v těhotenství

Video: Zácpa v těhotenství?

Nesprávná výživa během těhotenství

Je možné, že těhotná nadýmání může dojít v důsledku podvýživy. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že těhotné ženy v prvních 9 měsících začnou „stání“ a jíst všechno, co si jen vzpomenete. V kurzu jsou koláče, sušenky, tuky, sladké, slané, kořeněné, slané, kyselá - to znamená, že celý sortiment, který je před těhotenství žena nemá nechala být konzumovány v takovém množství. Ale teď musíte jíst „za dva“. To je omyl, a, jak se těhotná žena by měla jíst „za dva“.

Negativní účinky stresu, permanentní neuro-emocionální stres vede k napětí žaludku, zažívací potíže a činnost trávicího traktu jako celku.

enzym nedostatek

Pokud budeme hovořit o příčinách vrozených břišní distenze, je třeba uvést selhání žaludku enzymu. To znamená, že vzhledem k nedostatečné produkci enzymů, které rozkládají potraviny, některé z produktů stagnuje v žaludku a nejde dál. Výsledkem je, že jídlo začne hnít, plíseň a putovat infekce žaludeční stěny. Všechny tyto patologický proces je doprovázen bohatou plyny, které ve skutečnosti vyvolat nadýmání. Opět platí, že v případě, že pacient byl předem těhotenství nedostatek enzymu, je přirozené, že v průběhu těhotenství, nebude fungovat. V souladu s tím, nadýmání mohou být znepokojen tím, že ženy v průběhu těhotenství.

Jak se zbavit nadýmání?

Chcete-li se zbavit nadýmání během těhotenství pouze je třeba dodržovat dietu. Ale špatné stravy, které byste si mohli myslet teď - s omezením většiny potravin a zaměřený na hubnutí. Dietou máme na mysli použití velkého množství čerstvé zeleniny, ovoce, atd. Jediná věc, která je potřeba k omezení - je to tuk příjem, smažené, stejně jako koblihy a pečivo. Můžete je použít, ale jen v malém množství.

Během těhotenství, je vhodné jíst dost často, ale v malých dávkách. Potom ta žena nebude docházet silný pocit hladu, ale zároveň - a nadýmání, to také nebude narušen.

To zlepšuje funkci trávicího traktu dostatečný přísun čistého bez vody sycené oxidem uhličitým. Strava těhotné ženy musí být mléčné výrobky, má příznivý vliv na trávení. Ale káva a čaj by měla být doba těhotenství zcela vyloučit ze svého jídelníčku.

Tradiční medicína během těhotenství

S nadýmáním během těhotenství může být opravdu bojovat prostřednictvím lidových ošetření. Samozřejmě, že tento způsob léčby je mnohem bezpečnější, a někdy - účinnější než užívání léků, které, mimochodem, může poškodit nejen těhotná, ale plod.

Rychle se zbavit nadýmání, můžete použít odvar z koriandru. Pro přípravu terapeutické infuzi, budete potřebovat 1 lžička koriandr semena, která je naplněna 250 ml vroucí vody. Trvat na tom, je třeba přípravek po dobu 10-15 minut a pak se pít po celý den, tak, že se celý objem infuze 3 krát.

Plynatost a nadýmání během těhotenství užívat infuze listů sledovat (lze zakoupit v lékárně). K přípravě vzít jednu polévkovou lžíci Podívejte se na listy a nalít sklenici vařící vody (je třeba stisknout 1 hodina). Poté, přičemž výsledné infuze 100 ml, 2 krát denně.

Pro prevenci nadýmání během těhotenství se doporučuje v noci jíst 1 šálek jogurtu.