Anticelulitidní masáž doma

Fanoušci různých způsobů, jak opravit postavu často uchylují k pomoci masáže.

To je příjemné postup, je účinek, který je viditelný pouhým okem. Máte-li touhu spolehlivě a pohodlně zbavit se despotických problémů, je třeba znát pravidla, jak se dělá anticelulitidní masáž. To má mnoho odrůd, které se dostanete do nejtěžší o místech stážistů. Jeho dopad se neomezuje jen na těle, protože masážní příznivý vliv na psychiku. Pozoruhodný pro skutečnost, že dělat tento druh řízení, je možné nejen v kabině. Kdokoli může dělat vlastní masáž, pokud víte, že pravidla a postupy.

Celulitida - nemoc nebo patologie?

Celulitida je patologie státního změny podkožního tuku. Tento proces se změní stav přírodního tuku ložiska se ze tří důvodů:

• sedavý způsob života;
• vysoce kalorické potraviny;
• chudá práce vylučovací systém.

Problém je složitý. Vzhledem k tomu, že boj proti celulitidě lze cílit, a dostávají skromný výsledek. Koneckonců, když se pokusíte odebrat jednu část problému, druhá přispěje k obnovení původního stavu.

Celulitida je patologie státního změny podkožního tuku

Podkoží degenerativní změny, vyvolává řadu souvisejících otázek:

Video: Anti-celulitidě medová masáž doma

• inhibované lymfatické proudy - proto obtížné odstranění toxinů, metabolických produktů, které jsou konzervovány v podkožního tuku;
• zhoršuje prokrvení - dodávka kůže problém, podkožní vrstvy se povrch stává ochablý;
• forem tukové těsnění - vzhled dostane zdá nepořádný charakter efektu „pomerančové kůry“.

Problém nelze ignorovat, protože stav podkoží se zhoršuje. To není jen estetický problém. Podkožní kapiláry, pod tlakem od pojivové tkáně za podmínek nedostatku živin, křehnou. To může způsobit trombózu.

Typy anticelulitidní masáž

Stejně jako jakýkoli jiný druh léčby, anticelulitidní masáž je rozdělena. Je třeba udělat pro sebe k závěru, jaká část těla chtěli přivést zpět k normálu. Dokonce i když se rozhodnete mít vliv na jednu konkrétní oblast, bude efekt tohoto postupu vliv na celé tělo.

Tělo masážní terapie na celulitidu se dělí na:

• celulitida masáž banky;
• K použití proti celulitidě masáž.

Vakuové masáže banky

Obě metody mají své nedostatky a indikací. Vakuová masáž umožňuje bankám mírně projít všemi choulostivých oblastí. To platí zejména proti manipulaci „zástěra“, na hrudníku a paží. Pokožka v těchto částech těla je velmi měkká, snadno se protáhl. Nicméně, baňkování masáž je kontraindikován:

Video: Anti-celulitidě masáž doma

• křečové žíly;
• kožní onemocnění;
• postižené žíly;
• výrazný kapilární sítě.

Rovněž se nedoporučuje dělat v oblasti čerstvé jizvy nebo tetování. Vzhledem k tomu, principem činnosti nástroje je postaven na vytváření podtlaku mezi pokožkou a vnitřku plechovky. Zatahovací rovina je nevyhnutelně podléhá dalšímu zatížení. To může negativně ovlivnit hojení rány povrchu.

O způsobech expozice masáže dělí Naso:

• břicho;
• horní pás;
• dolních končetin;
• zpět;
• stehna.

Anticelulitidní masáž břicha

Anticelulitidní masáž břicha může být považována za nejtěžší část celkového řízení. Protože tato oblast z tělesných orgánů se zahustí, které nejsou chráněny přídavného rámu. Ne každý se může pyšnit vyškolených břišních svalů. Proto se z maséra bere hodně dovednosti.

Účinky na tělo anticelulitidní masáž

K posílení účinku masáží je třeba si uvědomit, že před tím, než návštěva je lepší, aby upustily od vydatné příjem tekutin a potravin. Tělo musí plně relaxovat v odborných rukou. Ostatní procesy mohou zabránit příznivý účinek. Většina kosmetička doporučujeme masáž recenzí si můžete přečíst na internetu.

Po masáži, naopak se doporučuje, aby se nadměrné pití. Vzhledem k tomu, krevního oběhu pod aktivním zvyšuje vliv. Zvýšené vylučování vlhkosti, což může vést k dehydrataci. Povrch kůže ztrácí svou elasticitu. Po masáži doporučuje vypít sklenici minerální vody bez plynu.

Po masáži doporučuje vypít sklenici minerální vody bez plynu

Podle internetových statistik publikací, anticelulitidní masáž klientů účinek je zarážející. Nejkomplexnější léze jsou změny podkoží. Kůže se stává hladká, to se stane příjemné stín. Vnější tvar tělesa stává elastické, pevné. Zlepšený zdravotní pacienti cítit vzrušení.

Studiem dostupných materiálů o anticelulitidní masáž, foto posílit důvěru v blahodárných účinků této metody. Ženy na fotografiích, jako kdyby mladší, ztratil unavený, opotřebovaný vzhled. Tam je přirozená touha pózovat pro kameru.

Fórum otzovik.com webu si můžete přečíst spoustu připomínek k části o podtlak masážními lavicemi.

uživatel yunata

Aplikovaná Miracle nádoba pro vakuové proti masáž. Důstojnost věří rychlé výsledky. Mezi nedostatky, přehánění lze získat modřiny. Stejně jako cenová dostupnost - 100-150 rub. 2 prodej obalové plechovky. Je velmi snadné je používat. Celý postup je pro mazání pokožky masírovat oblast, po produkci kruhový pohyb.

Video: Anti-celulitidě medová masáž doma

Vakuum celulitida masáž

Přihlásil jsem se do banky každý den, masíruje po dobu 15 minut. Snažil se zarudnutím kůže. Hlavní je mít na paměti, nemůžete čerpat mnoho kůže, nebo zůstat modřiny. Doba sezení cítit mírné bolesti. To znamená, že celulitida je aktivně zničen.

O měsíc později, pokožka se stala pevnější, zpřísnily pokleslé části těla. Vnější dojem, že jsem šel do posilovny. Tvar těla má inteligentní vzhled.

AIDS

K posílení anticelulitidní masáž efekt může být podporována pomocnými prostředky. Zkušení cosmetologists nabízejí používat různé materiály pro ošetření pokožky v průběhu zasedání. To vám umožní mít osvěžující účinek na neklidném kůže a svalů pod ní.

olivový olej

Chcete-li to provést, můžete použít širokou škálu nástrojů:

• med mast, med - zobrazuje antioxidanty, toxiny, odstraňuje zánětlivé vaskulární proces, dodává živiny a vitamíny do kůže;
• bylinné čaje, smíchané s krémem - velké množství bylin na zdravě pleti, který zpevňuje, stahující účinek;
• olivový olej - je kůže pružná, pomáhá jemně čisté póry;
• vonné oleje - každý rostlinný přípravek má trvalý efekt dopadu, který urychluje vstřebávání tuků uzliny jsou vhodné zejména citrusové plody, tea tree a vanilky.

Anticelulitidní masáž doma

Univerzální metody pro boj s celulitidou nemá prakticky žádné kontraindikace. Hlavním pravidlem je dobrá práce rukou ve správném směru. Je to z toho důvodu, že zahájením vlastní masáž je nutné zkoumat podrobně anticelulitidní masáž video, nebo přijmout vhodná kurzy.

Provádět anticelulitidní masáž doma, budete muset mít:

• plochý povrch s pružným povlakem;
• Banky (pokud se chystáte dělat vakuové masáže);
• krém nebo olej.

Před zákrokem, čistou pokožku ve sprše, je žádoucí, aby drhnout. Perfektní káva peeling, díky své zrno proniká hluboko do pórů. Vydané tajemství lze snadno odstranit z povrchu. A také nezapomeňte si umýt ruce mýdlem a vodou.

Základní pravidla masáží je pohyb rukou či bank podél lymfatických proudnic

Základní pravidla masáží je pohyb rukou nebo bank v duchu lymfatického toku. Použijte video tutoriály, aby přesně věděli, jakým směrem použít napětí. Podrobný Video k dispozici na několika kanálech. To vysvětluje, jak správně dělat anticelulitidní masáž.

Spousta masíroval tělo je třeba namazat hojně krém nebo masážní olej. V případě, že důraz je kladen na zpracování stehna, břicho, hrudník, optimálním držení těla - lže. Masáž nohou, rukou může být provedeno v libovolné poloze. Self-masáž hýždí a zadní straně stehna je nejvhodněji provádí v sedě.

Náklady na anticelulitidní masáž

Profesionální masér může poskytnout kompletní služby v nejpokročilejší fázi. Chcete-li vybrat požadovaný účet, nastavit internetové vyhledávače: anticelulitidní masáž cenu. Vyberte si tu správnou osobu na základě vašich finančních možností je poměrně jednoduché.

Cena za jedno sezení se liší v závislosti na poskytované služby. Masírovat každá oblast má své cenové kategorii. To je vzhledem ke složitosti zpracování těchto stránek. To je také ovlivněn, v čem bude způsob, jak bude masáž - rukama nebo banky.

Průměrná cena manuální anticelulitidní masáže je 600 rublů

Průměrná cena manuální anticelulitidní masáže je 600 rublů. Masírovat stehno je v ceně 350 rublů. S dalšími postupy 850 rublů. Když nastane čas sezení na 60 minut, náklady břišní masáž může zvýšit až na 1650 rublů., Stehna 1750 rublů.

Cup masáž stojí 500 rublů v průměru. 25 minut. Je-li doba sezení je 60 minut, se tato hodnota zvýšila na 800 rublů. Masáž balení stojí za 20.000 rublů v průměru. Náklady na masérské služby se může lišit v ceně v závislosti na regionu.

To je považováno za nejúčinnější průběh několika návštěvách. V případě poměrně velkých lézí podkožního tuku, částka by měla být až 5 relací. Výrazný efekt pomerančové kůry, bohaté usazeniny v oblasti hýždí, převislé břicho, tyto postupy je třeba rozšířit na 15-20 sezení.