Oteklé nohy muži, co dělat

Tento problém se týká mužů starších 40 let.

Ale to je subjektivní. Každý případ bude záviset na mnoha faktorech. Životní styl, strava, dědičnost a jiná onemocnění vnitřních orgánů. Internetové zdroje jsou často přiblížil při hledání odpovědi na otázku, proč jsou oteklé nohou muži, co mám dělat? Abychom pochopili, jak pomoci, musíme se seznámit s mechanismem vzniku otoků a základních příčinných momentů.

Video: Co dělat, aby se vaše nohy nejsou bobtnat - All Bude dobré - Vydání 394 - 05/20/14 - Všechno bude v pořádku

Jaké jsou příznaky nejčastěji nacházejí v otoku

Symptomatologie edém:

1. Noha zvětšily se ve velikosti. Poměrně často lze pozorovat tento proces v místě kloubů, ale to není otok, je zánět. Tekutina nemůže zůstat na půli cesty by mělo vybudovat (edém) v distální (dálkové) částí nohy, to znamená, že se zastaví.
2. Když se stiskne na rozvodněné místě špičku ukazováčku, se prohlubuje. Pokud tento otok kůže do své původní polohy přijde během 3-5 minut. Pokud máte zánět, nebude prohlubovat.
3. Teplota kůže povrchu edému se nezmění. Je-li zánět pozorovat místní zvýšení teploty.
4. Bolest na pohmat není.

symptomatologie edém

Video: Co když oteklé nohy

Což vede k otokům

Oteklé nohy, důvod pro muže je následující:

1. Nejčastějším problémem - to je nadměrná konzumace tekutin. Za normálních okolností by měl člověk vypít 2 litry vody denně. Tento údaj je převzat snadné. To je optimální množství, aby nedošlo k přetížit naše ledviny nejsou odplavit vápníku z kostí. Mechanismus vzniku je následující: když se velký počet opilých kapalných ledvin nemají čas na filtrování, a proto se nezobrazuje a fyzikální zákony stéká k nohám.

Nejčastějším problémem - to je nadměrná spotřeba kapaliny

Video: Otoky nohou

2. Nadbytečný příjem soli a slaných potravin vedou k tomu, že oteklé nohy u mužů. Co dělat s tím, není těžké uhodnout. Proč sůl způsobuje otoky? Pokud spotřeba soli nespadá v buňkách našeho těla, a je umístěn v mezibuněčného prostoru, změna reologických parametrů krve. A s cílem stabilizovat stav těla, voda pochází z buňky do extracelulárního prostoru, a tím ředění krve.

3. Nesprávné boty a ponožky. Ano, to je. Když jsme sevření cév, jsme uměle vytvářejí otok. Vienna přiskřípnutí, lze krev ani vstát, tlak v zvyšuje plavidla. Jako obranný mechanismus, aby mezibuněčného prostoru začne opouštět tekutý podíl krve, který je otok.

4. Je Dalším důležitým Důvodem, proč oteklé nohy u mužů. Co se zástupci mužských v létě, nepijí studené pivo. Nadváha, nekontrolované příjem alkoholických nápojů, pasivní způsob odpočinku. To vše v jedné cestě nebo jiný příčiny otoky. Těleso zahrnuje ochranné mechanismy.

Chorob vnitřních orgánů mohou také vykazovat otoku

5. Onemocnění vnitřních orgánů může také vykazovat otok. V této souvislosti je důležité, aby pochopili, co orgán nazvaný vaskulární tělo dysfunkce vozidla. Jestli tě noha otok ve večerních hodinách, to je téměř vždy mluví o nemocech souvisejících s kardiovaskulárním systémem. Zde je návod: srdce není dostatečně silná, aby pumpovat veškerou krev v těle, takže velký okruh rychlosti cirkulace krve je snížen a kapalná část krve je filtrován do mezibuněčného prostoru. Pokud si všimnete, oteklé nohy, oči, tvář, ráno - původ renální edému. Ledviny - hlavní těleso při regulaci rovnováhy tekutin a elektrolytů v těle, a pokud to narušuje neobjeví tekutina. To je také Příčinou nohy otok u mužů.

odstranit problém

Oteklé nohy muži, co dělat dál, je třeba postupně rozebrat.

Je potřeba omezit příjem soli na minimum
stupně čištění:

1. Pokud jste si jisti, že máte žádné srdce nebo ledvin, je třeba používat méně vody, zejména sladké. Koneckonců, je jich tolik emulgátory, které způsobují pocit neúplného nasycení, které vyvolává použití vody znovu. Alkoholické nápoje ještě víc. Alkohol zužuje cévy zvýšením tlaku, a tedy zahrnuje kompenzační mechanismy organismu.
2. Omezte příjem soli na minimum. Doporučuje sůl bez stravy, což je velké množství ovoce a zeleniny.
3. Sportovní aktivity. Běh, ale pouze po 6:00. Do té doby, jakýkoli náklad je přísně zakázáno. To je způsobeno tím kriticky nízké hladiny hemoglobinu v co nejkratší době.
4. Volné boty.
5. Pokud si nejste jisti, že jsou ve vnitřních orgánech žádné abnormality, je nutné poradit se s lékařem. Až do tohoto bodu, můžete si vzít prášky na urychlení diurézy. Hlavní skupina - diuretikum. Pokud máte srdce otok, musí být K-inclusive. Když ledvin edém si vybrat některý které máte k dispozici.

Otok - velmi velký problém. Musí bojovat s pomocí dostupných prostředků.