Můžu jíst česnek během těhotenství?

Česnek v průběhu těhotenství - ano či ne?

Mohu česneku v průběhu těhotenství? Budeme se snažit, aby zvážila argumenty pro a proti. Zpočátku jsme se dát nějaké základní názory o tom, proč česnek je stále nedoporučuje během těhotenství. Existuje několik hlavních verzí.

Odpůrci česneku během těhotenství naznačují, že česnek je příliš bohatý na složení bylin, která obsahuje velké množství éterických olejů, koření, jakož i látky, které zlepšují krevní oběh. Pod vlivem zdravotnického personálu, těhotná může zvýšit děložní aktivitu. Gynekologové považován za nebezpečný hypertonicitu dělohy pro proudění normálního zdravého těhotenství. Zvýšená tón dělohy vede k hrozícího potratu.

Česnek některé těhotné provokuje bolestivou alergickou reakci. Těhotenství nemůže ani odhadnout, že ona je alergie na česnek. Během těhotenství je krajně nežádoucí používat produkty, které se vztahují na alergeny. Máte-li, že je těhotná, trpí alergickými reakcemi, to je nejlepší, aby se zdržely jíst česnek.

Jak víte, že vaše tělo nemůže tolerovat česnek?

O nesnášenlivosti česneku tělo můžete říkat takové nepříjemné projevy organismu, jako například:

• Porušení gastrointestinálního traktu;
• říhání;
• Dávivý reflex;
• nevolnost;
• Silná bolest v břiše;
• pálení žáhy;
• Alergické reakce.

Nejčastěji, alergické reakce a nežádoucí účinky na gastrointestinální trakt vystaveny těhotné ve 3 trimestru těhotenství. Nenechte experimentovat s česnekem, pokud si nejste jisti, v jejich reakci na tento produkt.

Proto můžete jíst česnek během těhotenství?

Výše jsme se dohadovali o tom, proč nemůžete jíst česnek během těhotenství. Nyní se obrátit na silný argument „pro“.

Hlavní argumenty „pro“ na základě skutečnosti, že česnek obsahuje velké množství prospěšných vitamínů, minerálních látek, těkavých, stopové prvky, minerální kyseliny, které svým složením a terapeutické modality mají velmi pozitivní účinky na tělo těhotné ženy. Je žádoucí, aby všechny živiny popsané výše nedostávají umělé multivitaminové komplexy, a přirozené.

Dokonce i lékaři, kteří patří k tradiční medicíny, tvrdil, že česnek je mnohem užitečnější léky z lékárny, které jsou zaměřeny na odstranění nachlazení. Česnek normalizuje krevní tlak u těhotných žen, který je přirozenou ochranu proti preeklampsie, a což je jev, jako je preeklampsie.

Vzhledem ke zvýšené stimulaci krevního oběhu v těle ženy, dítě dostane dostatek kyslíku, vitamínů a minerálů. Je prokázáno, že má pozitivní vliv na zdraví plodu, stejně jako - v tvorbě vnitřních systémů podpory života.

Jak jíst česnek?

Pokud se rozhodnete používat během těhotenství česneku v potravě, je důležité dodržovat dávkování hřebíček. Lékaři nedoporučují používat více než 2 stroužky denně. Samozřejmě, že na lačný žaludek česnek zakázáno používat, protože to může vést k onemocnění trávicího traktu. Přidejte česnek hlavních jídel, které používáte - to může být maso, polévky, polévky, karbanátky a další potraviny ze svého jídelníčku.

užitečný produkt

Přes všechny výše uvedené výhody a nevýhody česneku, tento produkt je považován za velmi prospěšné pro zdraví nejen těhotné ženy, ale i pro všechny ostatní. Česnek obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, minerálních kyselin, které jsou doporučeny ke konzumaci u těhotných žen.

S pomocí česneku může bojovat viry, nachlazení, infekční procesy, stejně jako bakterie. Česnek - je skvělý prevence SARS, akutní respirační infekce, chřipka, bolest v krku, tonsilitidy a dalších nemocí. Od 1. trimestru těhotenství, můžete začít používat nejméně 0,5 stroužky česneku. Pokud nejsou žádné alergické reakce, tato částka může být zvýšena.