Nedostatek zinku v těle - příznaky, léčba, prevence

Video: Pokud není dostatek zinku v těle

Příčiny nedostatku zinku v těle

Uvádíme hlavní příznaky nedostatku zinku v těle:

Video: Jód v těle. Můžete žít bez jódu. Příznaky nedostatku a nadbytku. Jednoduchý test.

• Poškození měkkých tkání a vnitřních orgánů během chemické látky, popáleninami, otrava, dopravní nehody, udarov-
• Diety golodaniya-
• Vegetariánství (kompletní odmítání masa a preference diety ovoce a zeleniny), -
• Dlouhodobá léčba hormonální terapii (včetně antikoncepce), kortikosteroidy, stejně jako prostředky stimulující výběrového mochi-
• Chronická onemocnění trávicího traktu (Crohnova choroba, žaludeční vřed) -
• Období rekonvalescence po vážném chirurgickém operatsiy-
• cukr diabet-
• Maligní nádor pecheni-
• Zvýšená patologické potootdelenie-
• zneužívání alkogolem-
• Pití kávy v průběhu 3 v kruhu doupěti
• Narušení centrálního nervového systému-
• Pokročilý věk.

Je pravidlem, že ve všech těchto státech, tam není jen zřejmý nedostatek zinku v těle, ale také celá řada jiných poruch v těle.

Příznaky nedostatku zinku v těle

Symptomy nedostatku zinku do značné míry závisí na základním onemocněním, která se koná v těle pacienta. Mezi běžné charakteristické příznaky jsou:

• Absence nebo významné zhoršení obnovu a hojení poškrábání, poranění kůže, porezov-
• Alergická vyrážka konechnostyah-
• vypadávání vlasů, až oblyseniya-
• křehkost nogtey-
• Sliznice očí (zánět spojivek, šedý zákal, rozmazané) -
• ztráta appetita-
• Nepřítomnost citlivosti na chuti a zapaham-
• Narušení centrálního nervového systému (třes, poruchy koordinace, ztráta koncentrace, nervozita, podrážděnost) -
• Snížená duševní activity-
• Ženy - problémy s prací, krvácení rodah-
• Postižené fyzické a duševní vývoj dětí
• Neplodnost - jak mužů, tak zhenskoe-
• Chronické infekce vnitřních orgánů.

Účinky mechanismus zinku na těle

Nejvyšší koncentrace zinku obsažené v lidské kostní hmotnosti - asi 65%. Novorozené zinek se koncentruje v játrech - 30%. Zinek, který vstupuje do lidského těla z potravy se absorbuje v původně 12ti dvanáctníku. Spotřebovaného jídla můžeme strávit pouze 20% zinku (za předpokladu, že tam bude maso, mléčné výrobky, vejce, ořechy, v rozsahu, stejně jako mořské plody v každodenní lidské stravě).

Velké množství zinku se vylučuje ve stolici - přibližně 10 mg požadované denní dávky ve výši 15 mg gramů moči z 0,6 mg zinku, a pak se - 2 mg, mateřského mléka (ženy), - od 2 mg nebo více.

Aktivní biologická role zinku

Zinek se aktivně podílí na tvorbě růstu lidské kostní tkáně, dělení, dělení buněk, opravy poškozené tkáně ve vývoji zárodečných buněk, stejně jako v mozkové aktivity. To je důvod, proč lékaři důrazně doporučuje pro těhotné ženy, aby se komplex vitamínů, aby předložil nové vznikající tělo s potřebným množstvím zinku.

Zinek se aktivně účastní všech metabolických procesů, které se vyskytují v těle. Kromě toho, zinek - základním prvkem lidského genetického kódu.

T-lymfocyty, které tvoří imunitní systém na ochranu proti patogenním mikroorganismům, virům a infekcí, funkce tím, že jim se zinkem. Nedostatek zinku, v tomto pořadí, vede k poklesu v imunitním systému.

Video: Natural Medicine. Zdraví bez léků.

Zinek léčení deficience

Kompenzovat nedostatek zinku v těle může být prováděno prostřednictvím potravin a léků. Velké množství zinku obsažené v ústřice, krevety, játra, hovězí maso, mléčné výrobky (jako jsou sýry), ořechy, hub, borůvek a malin.

Zinek se nachází ve všech lékáren vitaminových komplexů a biologických přísad.

Pro léčení fyziologických stavů charakterizovaných deficitem přípravky použití zinku v podobě Tsinkterala, síran zinečnatý, kyselina listová, Centrum.