ZdorovGURU.com

Chronický únavový syndrom - příznaky, léčba

sindrom hronicheskoy ustalosti simptomyi lechenieChronický únavový syndrom - příznaky, léčba

Každý člověk alespoň jednou za celoživotní zkušenost s chronickým únavovým syndromem. Možná nevíte, kde přesně definici tohoto stavu, ale cítil, 100% ve fyzickém vyčerpání, impotenci po dlouhou dobu. V tomto případě ztratíte srdce, mozek vytrvale nechtěl myslet. Teprve po dlouhé zbytek energie je nakonec obnoven.

Co je chronický únavový syndrom?

Chronický únavový syndrom (CFS) - Tento stav organismu, který se vyznačuje úplné fyzické, duševní a emocionální vyčerpání. Když je člověk útočí na tento syndrom, nemůže se soustředit na jakýkoli objekt, je obtížné provádět příkazy v práci pro něj vykonávat každodenní věci, a jen přemýšlet o něčem. Chronický únavový syndrom je často zaměňována s depresí. Ale to je zásadně odlišný koncept. Během deprese člověk zažívá dočasné vzestupy a návaly horka náladu. Když UAU organismus vyčerpány úplně, a to iv psychicky.

Chronický únavový syndrom může být diagnostikována v případě, že výše uvedené příznaky charakterizují stav osoby po dobu 6 měsíců nebo déle. Lékaři se domnívají, že CFS je spojena s fyziologickými vlastnostmi člověka. Ale co přesně - to je stále neznámý. Pacienti s CFS jsou sedavý, téměř nechodí ven a nekomunikují s ostatními.

příznaky

Naprosto každý člověk se může cítit únavu, ospalost, snížená výkonnost a emoční vyčerpání. To může být zcela odlišné důvody, od problémů v práci, únavě nahromaděné za celý týden nebo dlouhé nemoci. S cílem obnovit tělo, člověk obvykle musí být jeden nebo dva dny na odpočinek doma, nebo jednoduše změnit typ činnosti. Například z rutiny úřadu můžete ušetřit sport. Ale v případě, že stav apatie trvá déle než jeden týden, měsíc, což svědčí o výskytu CFS. Vyčerpání fyzicky, psychicky i emocionálně - je CFS.

Video: Oxygen nápoj a energetický nápoj - léčba chronického únavového syndromu, CFS symptomy

  • poruchy spánku, nespavost;
  • Ztráta paměti, zapomnětlivost;
  • Emoční lhostejnost;
  • Pomalá řeč;
  • Ztráta motivace;
  • apatie;
  • Nedostatek sebeúcty, nebo snížit ji na hranici;
  • Self-izolační sebe od společnosti;
  • Úplná absence sexuální touhy opačného pohlaví;
  • Zvýšení teploty, snížení nebo zvýšení krevního tlaku;
  • Snížená obranyschopnost;
  • Příznaky akutních onemocnění dýchacích cest;
  • Silná bolest hlavy, svalů a kloubů;
  • členění;
  • Problémy v zažívacím traktu;
  • Dermatologické problémy;
  • Ztráta sluchu, v některých případech to vede k hluchotě.

Příčiny chronického únavového syndromu




Obvykle je příčinou je kombinací různých faktorů. Odděleně každý z nich vede k mírné únavy, ale nevzrostl na CFS.

Faktory CFS:         

  • Konstantní napjatost;
  • Napětí;
  • Život z neúspěchu, frustrace;
  • Tragédie v osobním životě;
  • Pocit strachu z životních událostí;
  • Konflikty, hádky s personálem při práci, ve svém osobním životě;
  • Poruchy spánku - pro delší dovolenou dobu kratší než 4 hodiny denně;
  • Podvýživa, nedostatek užitečných minerálů a vitamínů v těle;
  • Autoimunitní a infekční onemocnění;
  • Onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • Boční účinek vyplývající z prodloužené užívání léků.

léčba

Se dostat ven z tohoto stavu, člověk musí zajistit odpovídající zdravotní péči. Kompletní vyšetření těla, stejně jako psychologické poradny na pomoc v 90% případů.

Video: Chronická únava příznaky a léčba. Jak zmírnit únavu. chronický únavový syndrom

U lékaře musíte zodpovědět řadu otázek k přípravě na to, že nyní můžete.

  • Během této doby jste viděli emoční apatie, fyzické vyčerpání?
  • Co se děje ve vašem životě: spory, konflikty, atd.?
  • Popište svůj stav v detailu;
  • Popsat svou dietu;
  • Jaké léky užíváte v současné době?
  • Popište svůj typický den.

Následující rozhovor, lékař vás odkázat na studii o biochemické složení krve a moči testy. Také je třeba provést EKG.

V 80% případů je příčinou CFS je v psychické nepohody. Události v životě člověka může vést k únavě, emocionální vyčerpání, poruchy a onemocnění lidského života.

Léky, které jsou zobrazeny na CFS - tinktura z kozlíku, bylinné čaje na bázi máty, zveroboya- sedativa. Také během jednoho měsíce je třeba vzít v L - tryptofan, jinak se nazývá hormon radosti.

prevence

Lehčí a snáze předcházet nemocem, než ji léčit později, takže každý je schopen zabránit vzniku chronického únavového syndromu. Chcete-li to provést, je nutné věnovat čas k řádnému odpočinku - alespoň 7 - 8 hodin denně. Po uplynutí 18 hodin je nutné přestat užívat nápoje, které obsahují kofein.

Není nutné trávit v práci většinu svého času. Oddělte profesní oblasti práce. Neberte si práci domů.

Není nutné, aby vykonávat svou práci pro ostatní, úkoly, povinnosti. To bude působit nejen morální, ale i fyzické nepohodlí.

Video: Chronický únavový syndrom. Chronické únavy - léčba. Mezi příznaky chronické únavy.

Pokusit se vést aktivní život, strávit venku delší dobu. Platit komunikovat s přáteli většinu času.

Pokud začnete být nervózní, ujistěte se, že budete mít sedativa. Byste neměli dráždit své emocionální receptory.

Video: Chronický únavový syndrom

V případě, že dodržování těchto pravidel, bude osoba v blízké budoucnosti začnou cítit mnohem lépe, a chronický únavový syndrom, to není přesně ohrožující.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
ReklamaZpětná vazba
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé