Proč bolesti zad v průběhu těhotenství?

Jak se zbavit bolesti zad během těhotenství?

Zařadit do jídelníčku ryby, mléčné výrobky, byliny, ořechy a maso. Pokud máte pravidelné bolesti, je třeba vzít vápník. Je třeba opustit hnutí, protože z nich může zvýšit zátěž na zádech. Když budete chtít vybrat něco z podlahy, není štíhlý, sednout na zadek. Vzhledem k tomu, svaly jsou napjaté ramena, nohy a záda budou v normálním stavu.

Sednout si s podporou na zadní straně, všechny pohyby by měly být hladké, to je nemožné, aby prudce klesat, jak se zvyšuje zatížení. Spát na ortopedický masáž. Často ženy jsou nepříjemné pocity se vyskytují v noci, říká nekvalitní matrace. Vyberte si malý polštář, by mělo být anatomického dosedání zakřivení páteře.

Během těhotenství se zdrží boty s podpatky, boty na podpatku, jej nahradit stabilní guideshoe. Nepřetržitě vykonávat své zádové svaly, podle kterého může být posílena. Doporučuje se cvičit aerobik, plavání.

V některých situacích, bolesti zad dochází kvůli neurologickým onemocněním - meziobratlové ploténky herniace, ischias. Problémy vznikají od 15. týdne těhotenství, bolesti zad silnější. V některých případech se bolest se může objevit v pozdní fázi těhotenství. Je důležité dodržovat klid na lůžku, použijte obvaz, korzet nealkoholický nápoj analgetikum.

Pokud se v průběhu těhotenství bolest břicha, bolest zad je dlouhodobá, jsou problémy s chůzí, říká simfizopatii. Onemocnění je spojena s dědičné faktory, protože změkčují stydké končí krvácení. V této situaci, únavné těhotenství udržet pod kontrolou.

Často se s bolestí zad silně namáhaného dělohy vzhledem k falešné kontrakce Braxton Hicks kontrakce. Vzhledem k tomu, tělo je vyškolen před porodem. Je důležité věnovat pozornost k nim, a to zejména, když na samém začátku, někde v 37. týdnech, se sexuálním způsobem, existuje velké množství krvácení, bolesti v podbřišku. Tyto příznaky naznačují, předčasný porod. V této situaci je nutné poradit se s lékařem.

Další příčiny bolesti zad

1. Vzhledem pankreatitida vzniká zánětlivého procesu ve slinivce břišní. Nemoc je dramatická, protože se obávají o silné bolesti zad v raném těhotenství. Pankreatitida vyvíjí vzhledem k tomu, že porušení žlučových odlivu, lidé s nadměrnou spotřebou alkoholu, nedrží dietu, zneužívání masa, tučných jídel. Vzhledem k neustálém stresu, genetická predispozice. Akutní pankreatitida je charakterizována silnou obkličovat bolestí.

2. pyelonefritida se vyznačuje tím, tupá, dotírající bolest. Bolesti zad na levé a pravé straně. Zvláště nebezpečné kolika v ledvinách, bolest dává do slabin, močové trubice. Moč je zakalený krví, tělesná teplota rychle stoupne.

Chcete-li si být jisti příčinou bolesti zad, je třeba volat lékaře o provedení úplného vyšetření, vyšetření krve a moči. Je-li bolest vyvolaná onemocnění páteře, je třeba zvolit individuální průběh léčby, které mají být testovány na citlivost znát přesnou příčinu zánětu. Je doporučeno provádět léčbu ve stacionárních podmínkách. V případě koliky v ledvinách, měli byste mít ne-sila, což je uklidňující, proti křečím drog, postarat se o prevenci zánětu. Bolest je nejčastěji vyvoláno zvýšenou zátěž na páteř, vzhledem k tomu, že oslabená břišní svaly. Bolest se vyskytuje v druhém trimestru těhotenství se zmenší až po porodu. Bolest může vzdát se stává silnější po cvičení, když člověk jede na dlouhou dobu, jak sedí ve svízelné situaci po dlouhou dobu stojí za to.