ZdorovGURU.com

Oriental technika zachování mládí

vostochnue metodiki soxraneniia molodostiExistuje mnoho účinných orientální metody, kterými se zlepšit těla. Jejich hlavní zásadou je konstantní self-vývoj, to se provádí pomocí speciální dechová cvičení, masáže, léčebné nápoje na bázi přírodních složek, je skrze ně může prodloužit mládí. Je důležité, aby učinily vše v areálu, teprve pak bude možné dosáhnout dobrých výsledků.

Oriental uzdravení znamená prodloužit mládí

Moderní průmysl nabízí širokou škálu kosmetických přípravků, ale na východě, dát přednost přírodních surovin, jejich použití může prodloužit mládí, naplněné životně důležité energeticky pozitivních sil. Jedním z nejúčinnějších recept je tak, protože je třeba vzít v citrónové šťávy - půl šálku medu - 200 gramů olivového oleje, mletého zázvoru. Pít tento lék, co potřebujete každý den na lačný žaludek.

Východní dechová cvičení

Bylo prokázáno, že s pomocí dýchání může mít vliv na všechny orgány těla systému, posílit jejich vitalitu, omlazuje pleť cítit energický. Chcete-li to na denní bázi provést takový komplex respiračních gymnastika:

1. Dýchat nosem, pak žaludek, zatímco vypuchit to dopředu, ramena, hrudník by se nepohybují ve stejnou dobu. A držet počítat jeho dech do deseti, pak výdech, že je třeba vyvodit žaludek.

2. Nadechněte se nosem, hrudní podniku vypuchit dopředu, ramena a břicho ve stejnou dobu, aby se nehýbala. A držet počítat jeho dech až 10, výdech, stlačovat hrudník komprimovat.

3. Nadechněte se nosem, zvedněte ramena, hlavu zvrácenou dozadu, břicho a hrudník se nepohybuje. Zadržte dech po dobu 10 vteřin, výdech, musíte nejprve snížit hlavu, vydechněte a zatlačte ramena.




4. Nadechněte se nosem, zatáhněte břicho, hrudník rozšířit, zvýšit ramena, hlavu zakloněnou. Zadržte dech po dobu 10 sekund, vydechněte, nejprve nakreslit břicho, pak stlačit hrudník, spodní ramena a zvednout hlavu.

Orientální masáž pro zachování mládí

Při použití této metody je možné dokonale odpočinout, jak se zbavit stresu, zlepšení orgánových systémů. Tak, zlepšení metabolismu, odstranění zbytků z lidského těla nahromaděné tuku, a masáže zlepšuje svalovou pružnost, se zlepší pokožku.

Orientální masáž se liší od jiných typů v tom, že je v kombinaci s aromaterapií, je to provedeno pomocí různých éterických olejů. Jedná se o starobylé metody a prokázal, že je to efektivní. S orientální masážní oleje začínají pronikat do krve, lymfy, a tím pozitivně ovlivňují dýchací systém, krevní oběh se zlepší, práce centrálního a periferního nervového systému, a orientální masáž pomůže zlepšit střeva, játra.

Masér individuálně vybere vhodný pro vás esenciální olej, jako je stres, bolesti hlavy, depresivní stavy doporučuji používat levandulový olej. Je-li osoba je znepokojen otoku, pak použijte olej zázvoru.

Cure revmatismus, můžete použít orientální masáž oleje rozmarýnu.

Dobré využití a olejová směs - jalovec, levandule, růže, citron, smrk, pelargónie, anýz, zázvor, přidejte dvě kapky oleje Hypericum základny, pšeničné klíčky, jojobový olej, mandlový, Hypericum.

Dobrá masáž s výjimkou zad, nohou a chodidel je v mnoha aktivních bodů, které jsou odpovědné za provoz systému orgánů. Pokud jste se zbavit tíhy v nohách, budete cítit lehké a zdarma. S pomocí masáž nohou může zbavit nespavosti, doporučuje se provést před spaním, takže člověk bude usínat snadno. Tato masáž odstraňuje různá chronická onemocnění.

Orientální masáž je k dispozici také terapeutickou, kosmetický efekt, jeho použití může zlepšit stav svalů krku, páteře, tvář.

Jak provést orientální masáž?

1. Nejprve je nutné použít mrtvici, takže si můžete vyčistit pleť, aktivuje mazových a potních žláz.

2. Masáž zad, které mají být provedeny od krku, zkontrolujte kostrč.

3. Triturací příčný charakter takto natažené a jsou posunuty tkáně. Třít, že je třeba začít od kostrč, hrdla, lehce pohybovat na kůži, takže si můžete zlepšit krevní oběh, lymfatický stavu.

Video: Miracle Techniky Pět způsobů, jak prodloužit mládí

4. hnětení by měla být postupná, s použitím rohlíky rohlíky, kdy je třeba složit valit přes záda. Tak je možné zvýšit svalovou pružnost, aby škodlivé látky.

Když je zánětlivý proces ve svalech, je nutné použít mlecí metody, a tak je možné normalizovat výměnu respirační krve.

Orientální kosmetické nástroje

Číňané věří, že je třeba pro kosmetické použití všechno - trávu, vody, minerálů, kamenů. Kosmetika v Japonsku obsahuje takové drahé komponenty, jako je zlato, stříbro, ženšen, hedvábí, perly, a co je nejdůležitější, když se spojí, účet pro měsíční fáze, stavového prostoru. Východ kosmetika nepoužívají pro dekorativní účely a pro terapeutické, používat jej obnovit stav pokožky, má stálý, spíše než o dočasný efekt.

Chcete-li zhubnout, použijte parafín, pomocí lze navlhčit, čistí pokožku, protože tato metoda je dobrá živná půda. Aromaterapie je jedním z nejlepších prostředků pro nervovou soustavu, to je klidný a vyrovnaný dělá, má také pozitivní vliv na stav celého organismu. Masky na bázi tofu pomoci zlepšit stav pokožky, jako jsou-li použity na vlasy, takže se jim může dát hedvábný, lesk a objem.

Jeden z nejlepších metod pro omlazení východní obal jsou pro jejich použití tyrkysové, citrónové silice, založený na kaštanu koňského, břečťan tedy možné, jak se zbavit celulitidy, vytažena z kůže toxiny a saturovat to s kyslíkem.

Video: ajurvédské metody uchování mládí 2

Proto byste měli dávat pozor na orientální technikou prodloužení mládí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé