Crick

Video: Jak zacházet rameno.

Video: Crick, jak se netrhá

Protahování svalů se běžně nazývá trauma, při které se přímo poškozené svalová vlákna nebo části spojovací svalů šlachy. To nastane, obvykle:

• V důsledku toho, nadměrné napětí svalu nebo vazu;
• Ostré a aktivních pohybů prováděných na odkaz studené a netrénované svaly;
• Když pohyb mimo normální pro každou konkrétní společný rozsah pohybu;
• Na pozadí velmi intenzivního cvičení, neodpovídají možnostem jednotlivce.

Charakteristické pro tento typ poranění je skutečnost, že pod vlivem mechanické síly svalové tkáně jsou natažené, ale celkové integrity organismu není narušen. Takové poškození připsat slzy, ale může nastat situace, kdy je zatížení je tak velký, že člověk je zcela narušen anatomickou celistvost svalu a dochází k jeho prasknutí.

Napětí svalových vláken, dosáhl svého limitu, doprovázené pocitem, že něco uvnitř přestávek či prasklin. A velmi špatná dopravní a ostré zatížení může vyvolat nejen protažení svalů, ale také prasknutí vazů, což má za následek posunutí dochází kloubu.

Navzdory tomu, že rozšíření nepatří do skupiny nebezpečných úrazech, ale přesto vyžadují pečlivé a metodické vyšetření, stejně jako adekvátní léčbu. V opačném případě tahu jakéhokoli druhu, typu a závažnosti, který je schopen za následek mnohem vážnější trauma (například po zlomenině kosti, vykloubení kloubů nebo posunutí).

Mezi nejčastější příčiny a příznaky protahování stehenních svalů

Poškození svalů je snadné. I malý pokles nebo trapné turn často doprovázeny silnými bolestmi.

Protahování svalů kyčle je klasifikován jako nejčastějších sportovních úrazů. Proto takové poškození není vyloučeno, u normálního člověka. Tam je obvykle v důsledku náhlého pohybu extensor u kolenního kloubu doprovázené redukcí ochromit šlach. Sportovci svalu nastane, když svaly v chladném službě vzhledem k obvyklé množství cvičení.

Což má za následek pohyb stehenních svalů obvykle zraněni ostrým silným pohybem do chovných nohou (schopných vyvolat napětí, například pokus o provaz). Kromě toho, aby protáhnout svaly může mít za následek snížení svalového tonu a ochabování svalů (svalová únava) v důsledku příliš intenzivní fyzické námaze při cvičení nebo příliš těžké fyzické práci.

Video: Co dělat, když natažené vazy a svaly

Je třeba poznamenat, že vyčerpání svalů a dochází na pozadí napětí, lze nalézt nejen u sportovců a fyzicky pracující lidi, ale i pro ty, kteří vedou sedavý způsob života. Vyvinuté v tomto stavu statických momentech stresu.

Klinické projevy, které je doprovázené protažení stehenní svaly, jsou podobné příznaky jiných typů takových zranění a také s diagnózou. Kromě toho jsou často podobné příznaky, které se vyskytují na pozadí neúplné lomu (trhlin) a separace kostních výstupků. Proto, když silný rozšíření vyloučit vážnější poranění pacientovi doporučit průchod rentgenového vyšetření.

Hlavní rysy dilatací jsou:

• Ostrá bolest, zhoršuje zneužívání odpočinku zraněná končetin;
• Cvaknutí v místě poranění (to nastane, obvykle po silné přetížení svalů nebo v důsledku celkového narušení její celistvosti, je charakterizován jako třetí roztahování závažnosti nebo úplné přetržení svalu);
• Otok se vyskytující v místě poranění a rozšiřuje se na okolní tkáně na (obvykle k tomuto problému dochází v tahu podkolenní šlachy);
• Krvácení (nastává, když silné protažení);
• Porušení společné pohybové aktivity.

Akutní doba je v průměru o tři až pět dní, ale bolest a nepohodlí přetrvávají po dobu několika týdnů (obvykle zotavení období trvá asi 2 až 6 týdnů).

Léčba zahrnuje táhnoucí svaly podávání pacientovi, protizánětlivý účinek léků. Eliminovat otoky a hematomy noha je připevněna ve zvednuté poloze tak, že je nad místem, srdce. Doba rehabilitace všech pacientů s výjimkou těch, s menším zraněním a je klasifikován jako „Crick prvního stupně závažnosti“ jsou uvedeny fyzikální terapii a rehabilitaci.

Video: Protahování svalů dolních končetin a hýždí

Je-li napětí doprovází prasknutí svalů při léčbě a rehabilitaci pacienta jsou často protáhne na šest měsíců. V případě úplné přetržení se uchylovat k operaci, při které sval uvalit zvláštní šev. Je třeba zdůraznit, že i po závažných podvrtnutí, léčba, která vyžaduje dlouhou dobu, je možné obnovit normální funkci a tón poškozených svalů.

Mezi nejčastější příčiny a příznaky protahování zádových svalů

Protahování svalů v zádech - společný zranění, ke kterému dochází v důsledku trvalého fyzického stresu na těle je nepřipravený. Ve většině případů je tato škoda je způsobena tím, zvedání těžkých břemen nebo neopatrný prudkými pohyby. Toto prodloužení však není neobvyklé, a u sportovců. Tam jsou ti, když jsou cvičení prováděna správně, a to bez dodržování bezpečnostních předpisů, nebo v případě, že zatížení je uveden správně a v plné výši, ale za studena svalu. Kromě toho může dojít k svalové protažení bez povšimnutí osobou, například, když je ve spánku po dlouhou dobu v nepohodlné poloze, ve které vytváří přídavné zatížení na rámu zadní svalu.

Natáhnout zádové svaly příznaky patří:

• Syndrom Vyjádřeno bolesti (v němž se zvyšuje bolesti při pokusu změnit polohu těla, v důsledku tlaku na poškozené oblasti). Příznak, který trvá dlouhou dobu, je příležitostí k prasknutí podezřelého svalů;
• Omezené pohyblivosti, vyvíjí v důsledku dysfunkce pohybového systému;
• Otok poškozené části těla a okolními tkáněmi s ním související. Může-li být toto bobtnání doprovázeno tvorbou těsnění, otok nebo dokonce spíše velkých nádorů (v závislosti na stupni závažnosti poranění);
• Hematom (vyvíjí, když rozbít svaly).

Léčba svalového napětí je:

• Pacient odpočinku;
• Při aplikaci na poškozené oblasti studené balení;
• Účinky tepla (vytápění podložky se používají po edém dotací).

Ve většině případů jsou tyto metody jsou dostatečné. S ohledem na trvání léčby svalového napětí, rychlost je obvykle asi 2 týdny. Po uplynutí této doby, se doporučuje pokračovat v rehabilitaci a aby se předešlo vážnému stresu, vyžadující použití zádových svalů.