Jak přestat kouřit během těhotenství?

Mnoho žen vědí, že značně kouření škodí zdraví nastávající matky a jejího dítěte. Z tohoto důvodu, lékaři se doporučuje, aby hodit kouř dokonce i několik měsíců před plánovaným početím, který je pro ty rodiče, kteří mají takové otázky vážně. Docela často, těhotné ženy, které kouří nevysvětlují své odmítnutí cigaret, že kouření proces odbourává stres. Ale mnoho lékařské studie prokázaly, že užívání nikotinu - to je hlavní důvod, potraty, předčasného porodu a děložní krvácení.

V Americe jsme zveřejnili studii, která zjistila, že asi 14% předčasných porodů jsou důsledkem kouření. Zatím bylo zjištěno, že kouření matky dítě rodí s nižší hmotností. To není jídlo, ale v tom, že při kouření cigaretový kouř na krátkou dobu, blokuje přísun kyslíku do těla. Výsledkem je, že děti se rodí s nižší hmotnost, se vyvinuly hypoxii, tedy nedostatku kyslíku. Z tohoto důvodu, kouření je škodlivé v každém stadiu těhotenství. Ale v prvních týdnech těhotenství, plod ještě není chráněna placenta, tak škodlivé látky mohou způsobit velké škody na těle. Bohužel, mnoho těhotných žen neopatrný o své zdraví, takže i nadále kouřit, a to navzdory zákazů lékařů. Nicméně si nemyslím, že je neopravitelný věc, hlavní věc v tomto případě - je to brát, jak se zbavit špatných návyků.

odvykání kouření

Měli byste vědět, že před přestat kouřit, všechny dostupné metody musí být studován. V současné době nejsou k dispozici žádné studie, které by mohly potvrdit bezpečnost elektronická cigareta či nikotinové náplasti pro těhotné ženy. Relativně hypnóza a akupunktura, to je docela sporné volby. Proto je nejvhodnější způsob, jak pro těhotné ženy je použití vůle. Nejsilnější motivací pro toto - důsledky kouření matek na zdraví dítěte, co si mám myslet každou matku. Samozřejmě, jak se zbavit tohoto zvyku je hodně stresu pro každý organismus. Ale stres leží v rovině a psychologie a fyziologie. Kromě toho nemůžeme vyloučit takové nepříjemné důsledky jako abstinenční syndrom, který se může projevovat v kašel a poruchy spánku, podrážděnost.