Léčení trauma

Video: Psychologické trauma

V podvědomí lidí chce, aby se vzdali části svého „já“, protože tráví spoustu energie. Pacient nemůže vyvíjet normálně, když mají různé psychosomatické onemocnění.

Diagnózu psychického traumatu

Psycholog při diagnóze upozorňuje na tyto příznaky:

• Velkou slabinou.
• Depresi.
• Kompletní apatie.
• Nepohodlí.
• Rozptýlení.
• Problémy s koncentrací.
• Pocit beznaděje.

Lékař má podezření na psychické trauma, je-li si vědom nepříznivých faktorů, které pomohly ho provokovat. Je pravidlem, že se člověk snaží vyhnout nepříjemným situacím vztahující se k psychické trauma. Některé mohou být pozorovány pocity viny, strachu, úzkosti, konstantní ospalost, deprese, změny nálad.

Video: Psychologické trauma a její důsledky

Jak pomoci člověku s psychologickým traumatem?

Pokud víte, že váš přítel nebo milenec musel projít trauma, musíte mu pomoci překonat problém. Pouze svou podporu mu pomůže obnovit rychle:

• Hlavní věc, aby byli trpěliví. Není divu, že říkají: „čas zahojí všechny rány.“ Každý člověk je individuální zotavení. Někdo dělá docela dost času, a to trvá několik let.
• Nesuďte a neporovnávají pacienta s nikým. Pamatujte, že pacient jeho názory na život. Nelze spustit své přednášce, vinu, říká, že to byla jeho chyba.
• Podpora ve všech. Je třeba udělat vše pro to, aby se lidé vrátit do svého starého života.
• Nemají vyslýchat pacienta o tom, co se stalo. Nemůžete nutit osoba, která má mluvit. Pokud chce, bude se říct všechno. Aby se předešlo komplikacím po traumatu, je nutno ihned po události vidět psychologa.
• Neměňte osobu pod ním. Měli byste pochopit, že psychické trauma může projevit jako agrese, podrážděnost.

Je možné se zbavit své vlastní psychologické trauma?

V některých situacích je to možné a překonat psychické trauma. Hlavní věc nezrušit a izolovat se od každého. Constant ponoření do problému jen dále komplikovat situaci.

Neváhejte požádat o pomoc, můžete sdílet problém s někým jiným. Zapojit se do smysluplných aktivit. Jak víte, práce je vždy rušivě.

Ztratil jste kamarády, milenec? Musíte změnit okruh přátel, navazovat nové známosti. Hlavní věc je, aby se stal poustevníkem, zůstanou ve skutečnosti. Někteří mohou mít pocit, že život se dramaticky změnila, v tomto případě člověk ztrácí kontakt s realitou. V této situaci, měli byste se pokusit se dostat zpět do normálního života, dodržovat denní rutiny.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s traumatem je oblíbená činnost. Lze zapsat, chodit do posilovny. Výborná pomáhá zmírnit stres jóga, fitness, pilates, plavání, tanec. Dělat to, co se vám líbí.

Měli byste pochopit, že zacházení s psychologickým traumatem je poměrně zdlouhavý proces. To může trvat několik let. Během zkušeností podmínku své zdraví stejně důležité. Často v důsledku stresu, pocity porušil metabolické procesy, existují problémy s krevními cévami, stres. Někteří pacienti trpí poruchami trávicího traktu. Dát dohromady, si uvědomit, že všechno projde, a zdraví zpátky těžké.

Video: Psychological Trauma a smyslu života / psycholog

Poznámka pro rodiče! Zvláště nebezpečné je psychické trauma v adolescenci. Kvůli svému dítěti často nemohou krok na cestě - od začínají kouřit, pít, brát drogy. Dejte si pozor na život svého dítěte, pomáhat mu včas vypořádat se s problémy.

To znamená, že psychologické trauma - to je vážné, že může vést ke zdravotním problémům. Pokud zjistíte, že je těžké, měli byste se poradit s psychologem. Ten vám pomůže učinit správné rozhodnutí.