ZdorovGURU.com

Soda koupele hubnutí

sodovaia Vanny-dla-pohudeniyaMnoho z nich slyšel o soda koupele jako účinnou metodu pro hubnutí. S jejich pomocí se můžete zbavit otoku, zmírnit svalové napětí a zbavit se celulitidy. Soda koupel - to je jeden z nejlepších nástrojů, které vám pomohou připravit tělo na léto. Zbavit se přebytečného tuku, bude elasticita kůže připojit. Jak je možné strávit soda lázně? Ať už to není zdraví škodlivé?

Dopad soda koupele na těle

Když reaguje voda s soda začne vylučovat velké množství tepla, voda se zahřívá. V průběhu řízení, jste si vědomi, že v průběhu doby, ochlazuje voda, takže zůstaňte naladěni na jeho teplotě. V reakční alkalickém prostředí, je vytvořena tak, v lidském těle se začne zrychlovat pocení. Vezmeme-soda lázně z požadovaného počtu lymfy, tělo aktivně očištěna od toxinů, toxiny.

Když se vykoupat, vaše kapiláry začínají významně rozšířit, a tak zrychluje tok lymfy také zlepšuje metabolismus, takže buňky jsou nasycené s dostatečným množstvím živin.

Ujistěte se, že pokožka neměla vyschnout, protože jinak byste jej dále poškodit. Vždy dodržujte základní pravidla, přičemž se soda lázně.




Varování! Soda koupel není zbavit se přebytečného tuku, to trvá příliš mnoho vody, což je důvod, proč vám zhubnout.

Po koupeli se budete muset obnovit potřebnou rovnováhu vody. Postupujte takto:

  • Konzumovat co nejvíce čištěné minerální vody.
  • Je vhodné k jídlu.
  • Nezapomeňte na cvičení, které se rychle odstoupit přebytečné tekutiny z těla.

Pokud jste správně vykoupat s jedlá soda, můžete ztratit 2 kg hmotnosti po první proceduře. Ti, kteří nemají držet speciální dietu, po chvíli znovu získává tolik.

Recepty soda koupele

Základní koupel

Budete potřebovat vykoupat, ve kterém je teplota vody 39 stupňů zaplnit jedlá soda - 200 gramů. Soda je smíchán s horkou vodou - 2 litry, pak se přidá do lázně. Nezapomeňte na regulaci teploty, zatímco ve vaně, jak toho dosáhnout, použijte speciální teploměr. Vzhledem k tomu, postup je efektivnější a nepoškozuje hlavní systémy těla.

Soda lázně je třeba ponořit se tak, aby nedošlo k ovlivnění srdce. Procedura trvá asi 30 minut. Pokud zjistíte, že se cítíte špatně, vzdát koupání. V opačném případě můžete vážně poškodit tělo.

Soda koupel se solemi

Za prvé, připravit základní koupel, přidejte půl kila soli. Za použití postupů z soli může být obohacena o kůži dostatečné množství minerálů a dalších živin. Kromě toho, že vám koupel naprosto klidný, to posílí vaše nehty. Jakmile přijmete fyziologickým roztokem sody vanu je nutné lehnout, pokryté teplou deku. Hydratační se aplikuje po sprchování.

Soda lázně s aromaterapií

Základní soda lázeň je třeba přidat 8 kapek aromatického oleje. Upozorňujeme, že lázně s sody bez doplňkových komponentů dokonale relaxuje, pomáhá uklidnit. Efekt se významně zvýší, pokud přidáte soda lázně pelargónie, levandule, jasmín, bergamot, šalvěj olej. Varování! Za tímto účelem lázeň je zakázáno používat nástroje, které aktivují mozkovou činnost, zvyšuje libido.

Video: Soda lázeň pro hubnutí a zlepšení zdraví / přijímacích pravidel

Bližší pleti hydrataci, dodává pleti make-up vody v různých květů, ovesné mouky, 200 g medu. Zvolit prostředky na vaší chuti, ale pamatujte, že hlavní složku - sodovku. Všechny procedury jsou prováděny ne déle než 20 minut, jinak namísto dobrá jste vážně poškodit tělo.

Hlavní doporučení, zatímco užívají soda koupele

  • Sledovat Váš zdravotní stav. Soda koupel je vážný zátěž na oběhový systém. Pro větší pohodlí, to je nejlepší, aby voda není zaplnit hrany.
  • Pocení by měla být zvýšena, ale závažná dušnost, arytmie, závratě a neměli byste být pozorovány jiné vedlejší účinky. V takovém případě zkuste snížit teplotu lázně, pokud nejste o nic snazší dostat, to je nejlepší, aby se vzdal soda postupů.
  • Průběh postupů by měla být asi 10 postupy provedené v jednom dni. Příliš dlouhodobý průběh stavu pokožky může zhoršit, začne vysychat.
  • Před vámi se soda lázně swipe tělový peeling. Takže agenti pronikají hluboko do kůže.
  • Dovoleno vzít 40 stupňů vanu. Upozorňujeme, že nezůstávají příliš dlouho ve vaně více než 20 minut.
  • Před zákrokem, je nejlepší vzít na procházku na čerstvém vzduchu. Vzhledem k tomu, tělo má čas, aby si dostatek kyslíku a dostatečné množství sody lázně by byla účinnější.
  • Po vykoupání je třeba zabalit, aby se zahřál.
  • Pokud jste dokončili postup, ujistěte se, že použít krém nebo krém.
  • Pro zajištění proti celulitidě účinek v sodno-solné lázně se přidá eukalyptový olej, rozmarýn nebo pomeranč, mandarinka.

Video: Soda lázeň pro hubnutí? Jedlá soda spaluje tuk? Recenze? Je to fantastické! Jak soda

To je kontraproduktivní soda lázně?

Je zakázáno se koupat:

Video: soda lázně recenze hubnutí

  • Při diabetu.
  • Na různých gynekologických onemocnění.
  • Když alergické reakce.
  • Bronchiální astma.
  • Když krevní tlak rázy.
  • Při zhoršení chronických chorob.
  • Po operaci.

Tak, soda koupel pomáhá zbavit nadbytečných kilogramů, je-li správně používány. Chcete-li se zapojit do postupů soda není nutné, jsou velmi suchou pokožku. Mohlo by to skončit podráždění, peeling a svědění. Držet se základními pravidly a pak nebudete mít problémy!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
ReklamaZpětná vazba
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé