Jednoduché způsoby očisty

Jakož i pomocí otrub vyčistit střevo?

Celý proces by měl trvat až jeden měsíc, musí být použit až třikrát denně před jídlem, které potřebuje jíst dvě polévkové lžíce otrub, pak vypijte sklenici vody, protože metoda nebude tak efektivní. Během dne můžete jíst ne více než 5 lžíce otrub. Tento kurz je nutné absolvovat jednou za rok.

Colon Očista pomocí šťávy

Kompozice obsahuje ovocnou kyselinu džus pro čištění, je nutno použít jablko, grapefruit, pomerančový džus. Oblek a sladké - šťáva, Peach. Ovoce odstraňovače kyselin dobře střevo ji zbaví strusky, i výstupy je tedy nepoškozují střeva. Šťávy obsahují dostatečné množství vitamínů, které jsou dobré pro lidský organismus. Za jeden den se člověk ztratí až jeden kilogram. To je nejlepší zvolit čerstvý džus, to je přirozené, neobsahuje žádné konzervační látky. Zda a koupit, pak dávejte pozor na jejich složení, často jsou tyto šťávy, které se prodávají dražší než skleněné nádoby, ale jsou také přirozené. Kartony tolik škodlivých látek, které nejsou čistí střeva, a ještě více ublížit mu. Čistit střevní šťáva je dost jeden den, ve stejnou dobu nemohou jíst nic jiného a jen pít džus hodinovou jednu sklenici. Tato očista by mělo být provedeno jednou za měsíc.

Video: Nejlepší způsob, jak očistit tlustého střeva - hlíny.

Colon Očista pomocí kefíru

Kefír nevyvíjí hnilobných bakterií ve střevě, se obohacuje Lidské tělo prospěšné stopové prvky, se posiluje imunitní systém. Očistit, že je třeba trvat až dva litry jogurtu. Alkohol je potřeba hodinu denně, s ničím po celý den k jídlu.

Apple očisty

S jablky, můžete odstranit toxiny a odpad z těla, očistit budete potřebovat dvě kila jablek Antonovka fit, jak dlouho jak oni byli trochu kysele. Budete potřebovat všechny jablka rozdělených do osmi částí, mají jim každé dvě hodiny. Můžete pít nesycené minerální vodu, čaj bez cukru, bylinné čaje. Ale nenechte se unést kapaliny. Toto čištění by se mělo opakovat každý měsíc, jednou.

Colon Očista pomocí syrové zeleniny

Kompozice zahrnuje rostlinné vlákniny, vitamíny, které obohacují lidské tělo. Je-li správně čistit střeva, je možné vidět, jak brzy zlepší stav nehtů, vlasů. Ale nezapomeňte, že nemůžete jíst syrovou zeleninu po celou dobu, protože mohou způsobit střevní dráždění. Pro střeva je nezbytné vyčištění použít zelí, čínské zelí, květák, ředkvičky, salát, cuketa, jablka, okurky, koriandr, petržel a kopr. Můžete to udělat s nimi, saláty, pouze je třeba přidat rostlinný olej - kukuřice, sója, slunečnicový, olivový. K dispozici jsou denní očista střev nemůže být cokoliv co se dá pít minerální voda, džus a čaj. Je možné vařit různé saláty, například mrkev, česnek a černé belokachannoy kapusty- vzácných jablek a morkovki- s květákem, koprem a morkovi- s čínským zelím, koriandrem a papriky. S touto metodou očisty střev začne pracovat rychleji a lépe.

Colon Očista pomocí bylinné čaje

Byliny jsou jedním z nejlepších způsobů čištění, mají projímavé, choleretic účinek, pomáhá zastavit zánětlivý proces. To je nejlepší používat různé poplatky na bázi bylin. Žlučopudně sběr je kořen pampeliška, pelyněk, slaměnka a kukuřice blizny. Laxativum shromažďování ve svém složení má reveň kořen, zhoster a seno. Rozpouštět hlen pomáhá tuto sbírku, která zahrnuje fenykl, bezinky a jitrocel. Uklidňující sbírka obsahuje máta, heřmánek a pelyňku.

Každý den je třeba, aby sami tuto bylinné čaje, tento šálek vroucí vody nalije do 1, 5 lžic byliny, přikryjeme pokličkou. Pít, musí být na noc. Budete okamžitě všimnete výsledek, v dopoledních hodinách bude střeva vyčištěny bez jakýchkoliv problémů.

Colon Očista pomocí rýže

Chcete-li tento údaj musí být předem namočit a vařit 5 dní. To dělá rýže vaření v sorbentu, jeho použití může zbavit strusky, bakterie hnilobné znak, hlen, výkaly. On také přináší sůl do močového měchýře, čistí klouby. Pozitivní stránkou této metody čištění, které nejen vyčistit, střeva, ale celé tělo.

Video: Nejjednodušší způsob, jak přírodní uhličitá pilulky

Čistící klystýr střevní

Použijte tekutiny lze zbavit stagnace ve střevě, připravovat různé bylinné čaje pro klystýr - travnatý, citrónovou šťávou, soda, manganistanu draselného. Tímto způsobem by se mělo zacházet s nejvyšší opatrností, aby dále nepoškozovat své tělo.

Tím, že pomocí těchto jednoduchých metod očisty, můžete zlepšit svůj střeva.