ZdorovGURU.com

Fitovanny - Léčba s potěšením

FitovannyTajemství k efektivitě tohoto postupu je, že živiny jsou extrahované z bylin a esenciálních olejů v teplé vodě, které mají příznivý vliv na organismus přes kůži a přes dýchací ústrojí současně. Ano i sám o sobě koupel dýchací cesty současně. Ano i sám o sobě vana komfortní teplotu - nádhernou relaxační lázeňské procedury.

Řidičské právo provádět postup se nezměnil od dob Kleopatry

Než půjdete do fitovannu, osprchovat se obvyklým mýdla, výhodně ne příchutí. Nepoužívají peeling. Ponořte se do lázně tak, aby hlava a srdce plocha byla nad vodou. V případě, že receptura nespecifikuje teplotu vody, veden 37-38 S. fitovannu ne déle než 20 minut (v případě, že doporučení pro konkrétní lázně dané méně času, držet se ho). Uvidíte výsledek po prvním postupu, ale v zájmu dosažení trvalý účinek, je třeba provést celý kurz: 12-15 koupele v intervalech 1-2 dnů (každý den fitovanny - příliš velké zatížení na tělo). V průběhu řízení, snaží se uvolnit. Zahodit představu o práci, naladit pozitivně. Můžete klidně přehrávat hudbu určený pro relaxaci, ale telefon je lepší vypnout. Po koupeli, nejméně strávit 20-30 minut ve stejném klidném a uvolněném stavu. Můžete si lehnout nebo sednout, hlavní věc - ne zapnutí počítače, a ne dost na domácí práce. Odborníci nepřijdou ke shodě o tom, zda opláchnout pod sprchou po nástupu fitovanny, nebo by jednoduše vysajte s ručníkem. Udělejte, co vám vyhovuje.

Pamatovat kontraindikace příjem fitovann: diabetes, těhotenství, akutní zánětlivá onemocnění srdce a cév. V případě pochybností se poraďte s lékařem.

Na bylin a esenciálních olejů jsou alergičtí. Takže nejprve otestovat složení, což způsobuje kůži do ohbí lokte.

Video: Část 1 Vedení podvědomí potěšení Léčba




Většina receptů jsou určeny pro standardní lázni vstříc 200-250 litrů vody. Máte-li malou vanu, snížit ingredience a množství vývar polovinu.

Kozlík lékařský má uklidňující účinek a je účinný proti nespavosti, stresu, přebuzení, zvýšeného tlaku a bušení srdce.

2-3 lžíce rozmělní kořene kozlíku lékařského nalijeme 2 litry vody, přivede se k varu a vaří se 5 minut. Pak nechte vařit po dobu půl hodiny, napětí a přidejte do koupele. Zatímco ve vaně - ne více než 15 minut.

Jehličnaté koupele pomoci vyrovnat se s únavou, únava, a dobře potýká s příznaky vegetativní dystonie. Můžete použít jedle nebo borovice shromážděné v lese, nebo esenciálního oleje. Pro přípravu extraktu borovice jehly 2 litry náplně šálkem vroucí vody a necháme 20 minut odstát. Je možné nalít vodu větví studených smrku a borovice, vařené po dobu půl hodiny a nechte odstát 10-12 hodin. Pokud dáváte přednost esenciální olej, je třeba koupat 6-7 kapky. Příjem z jehličnatých lázní - 20 minut.

Video: Bylinné koupele Talasso stop od TianDe

Radikulitida, revmatismus, osteochondrosis je vhodné vzít fitovanny s jetelem - odstraňují bolest v kloubech.

500 g drcených Melilotus officinalis Pour 10 litrů vařící vody. Trvají na tom, 45 minut, pak se přefiltruje a nalije do vany. Zatímco ve vaně - 20 minut.

Bolesti hlavy jakéhokoliv původu (včetně migrény) pomůže koupel s mátou.

100 g máty peprné vyplnit dva šálky vody, přivede se k varu a vaří se 15 minut. Dovolit vývar vyluhovat půl hodiny, napětí a nalijte do vany (můžete přidat 1-2 kapek esenciálního oleje borovice). Zatímco ve vaně - 15 minut. Jak dlouho budete koupat, můžete tak učinit fitoapplikatsii: po vaření vývar z máty na čelo a spánky aplikovat zbytek.

Video: Fitovanna pro Tiande nohy

Zázvor zlepšuje obranyschopnost organismu, dobré léčí studené brzy a zotavit organismus po nemoci.

Rošt 200g Zázvor nalijeme 2 litry vroucí vody, nechá se stát po dobu 30 minut, filtruje se a nalije se do vany. Zatímco ve vaně - 20 minut.

Video: Fitovanna "ortofen" a masážní gel s žlučové lékařské "ortofen" | Tiandi ortofen

Heřmánek je velmi dobré pro kožní choroby, snižuje alergii. Po sérii fitovann s heřmánkovým kůže změkne a omlazená.

Pour 300 g květy heřmánku 3 litry vroucí vody, 30 minut, poté se zfiltruje a přidá se do lázně. Zatímco ve vaně - 20 minut.

K dispozici jsou lázně receptů speciálně pro jarním období. Pomáhají tělu odrazí zpět po dlouhé zimě, se zotavit. Tyto vany jsou nutně aktuální: nejméně 10 koupele v intervalech po celý den.

Trvat 30 gramů listů lesní jahody a matka a nevlastní matkou, 50 g trikolóry fialové, 50 g a 50 g oregano lipového květu klastrů. Pour 3 litry vroucí vody, 2 h, poté se zfiltruje a přidá se do lázně. Vanny- při příjmu ne déle než 10 minut.

Vezměte 40 g borovicových pupenů a kořenový calamus, 20 g pelyňku, řebříčku a meduňky. směsi litru vroucí vody se nalije a necháme na teplém místě po dobu půl hodiny, pak se přefiltruje a přidá se do lázně. Zatímco ve vaně - 20 minut.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
ReklamaZpětná vazba
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé