Mohu mléko s medem v průběhu těhotenství?

Video: Med s mlékem za studena | mléko s medem pro nachlazení, jak se pít mléko s medem pro nachlazení

Děti z „med“ se narodilo zdravé, silné a krásné. Proto, pokud chcete otěhotnět v blízké budoucnosti i do budoucna - porodit zdravé dítě, to je povinné pro vstup do stravy medu a mléka.

Honey během těhotenství - dobrý nebo poškodit?

Jistě, med během těhotenství s sebou nese zdravotní žena výhradní použití. Po tom všem, dokonce vzít následující: když má žena za studena v průběhu těhotenství, ona není dovoleno léčit antibiotiky, nosních sprejů, kašel tablety a jiných léků stimulujících imunitní systém. Jediná cesta ven - léčba medem s teplým mlékem, čaj s citronem, malinový džem.

Med v kombinaci s teplým mlékem dostatečně rychle odstraňuje virové onemocnění. Užitečné látky med, pronikající do horních cest dýchacích relaxaci bronchiální hladké svalstvo, rozšiřují cévy a stimulují lymfatickou drenáž. Kromě toho, med, v kombinaci s teplým mlékem, uvolňuje svaly dělohy (což je velmi dobré, když s diagnózou - hyper- dělohy) a děložní zvyšuje průtok krve.

Během těhotenství, medu a to buď samostatně nebo v kombinaci s teplým mlékem, pomáhá v boji proti pálení žáhy, nespavost (chronická nespavost), a také odstraňuje křečových žil.

Optimální profylaktická dávka medu v průběhu těhotenství - 3 lžíce za den (ne více).

Mohu pít mléko v průběhu těhotenství?

Z výše uvedeného, ​​měli byste pochopit, že v průběhu těhotenství žena může použít zcela volně jako med a mléko (je žádoucí, aby to bylo přirozeným domovem).

Mléko má obrovské výhody pro tělo těhotné ženy. Během tohoto období budete potřebovat a můžete pít mléko domácí (samozřejmě, pokud je intolerance těhotná individuální laktózy).

V mléce, obrovské množství užitečných látek - zejména proteiny, cholesterol, vápník, aminokyseliny, železo, sodík, draslík, hořčík, stejně jako je laktosa a vitamínů A, D.

Video: Správná výživa během těhotenství - Video-Med.ru

Nedoporučuje se používat mléko v takovém těhotenství diagnózy, jako je například:

Hlavní kontraindikace použití mléka během těhotenství existuje jen málo, ale stále ještě existují některé klinický případ, kdy tento výrobek může poškodit:

• V vrozenou nesnášenlivostí laktózy (mléčný cukr);
• Při porušení trávicího traktu - enteritida, kolitida, žaludeční vředy.

Pokud kontraindikace popsané výše se dějí, pak těhotné, musí nutně nahradit jiné mléčné výrobky, které obsahují vysoké množství vápníku.

Jak pít mléko?

Jak správně pít mléko těhotná, takže je lépe vstřebává. Za prvé, to není doporučeno, aby okamžitě používat mléko po hlavním jídle - vyčkejte 2 hodiny, dokud není jídlo začíná být stravitelné a vstřebává.

Pokud jste si koupili domů tučným kravské mléko, je nejlepší jej ředit převařenou vodou nebo čajem.

Mléko se pije pomalu, po malých doušcích. Výrobek musí být teplý, nepijte studené mléko.

Video: Nespavost těhotná

Zapomeňte na mléko v Tetra Pak kartonů s policemi - mléko musí být výhradně přírodní a domácí.

Nejužitečnější teplé mléko s medem.

Mléko a med v těhotenství

Tradiční medicína je plná doporučení, která během těhotenství, ženy potřebují pít dostatek mléka a medu. Je v tom společně, dostanete k pití, má uklidňující účinek, stimuluje imunitní systém a ničí choroboplodné zárodky a bakterie.

Ale je to stojí za to upozornit těhotné ženy o kalorické kombinace teplého mléka s medem. Používáte-li tento produkt přes noc, pak ne večeři.

Té noci se příjem mléka a medu stimuluje uklidňuje vybuzený centrální nervovou soustavu, odstraňuje nespavost, pomáhají v boji proti stresu a úzkosti.

Med mléko bude muset míchat dokud se úplně nerozpustí a pít ve formě tepla. Nedoporučuje se spolu s mlékem k jídlu sladkosti - takže hrozí riziko nadváhy.