Foukané zpět - tradiční léčby

Produlo Spinu - narodnyie sposobyi lecheniya Blow zpět je výsledkem náhlým změnám teploty z chladného do teplého a naopak, při dlouhodobém fyzické aktivity v návrhu, a v případě, že oděv nebyly vybrány na počasí. Nejčastěji fouká zpět v letním období - na ulici, lidé omdlí z tepla, pak přichází v chladné místnosti s klimatizací a zde je rozdíl teplot vliv na svaly a tkáně v zádech.

Obsah

Foukané zpět - hlavní příznaky
První pomoc - co mám dělat?
Tradiční způsoby léčby
Lékaři varují!
Uvedení zelí list
Odření vodka

Typicky, zadní rány na nanejvýš nevhodnou chvíli - když naléhavě potřebujeme jít do práce, dělat věci po celém domě (a tyto případy zahrnují intenzivní fyzické aktivity). V tomto článku se budeme diskutovat o nejúčinnější tradiční metody léčby bolesti zad.

Foukané zpět - hlavní příznaky

Pokud jste foukané zpět, pokud je to zjevně být znepokojeni takovými pocity, jako jsou:

Kreslení bolesti v zádech;
Bolestivý, bodné, někdy brnění bolest;
Pocit, že jste zkroucený vaše zádové svaly;
Při jízdě v zatáčkách, doleva / doprava vyvolává dojem, že v zadní části řezů nožem.

Ta bolest je horší, když kašel, škytavka, smích, prudkými pohyby, naklánění, tělovýchovu. Pacient je v tomto případě má tendenci zaujímat polohy těla a snažil se opět pohybovat a ne ohýbat. V některých závažných případech může člověk ještě dýchá tvrdě.

Naprosto všechny výše uvedené příznaky ukazují pouze to, co skutečně ztratili zpět. Nyní je třeba rozhodnout, jak pomoci sami doma, a je to možné?

První pomoc - co mám dělat?

Podle příznaků výše, zjistíte, že je opravdu foukané zpět. A to je velmi důležitý čas poskytnout první pomoc, která se bude skládat z:

Fyzický odpočinek;
Oteplování zádové svaly.

Pokud jste foukané zpět a víte, že budete muset jít zítra do práce, první věc - v žádném případě neprovádí žádné prudké pohyby, zkuste dodržovat úplný odpočinek. Je žádoucí, pak si lehnout a nepohybují - to pomůže zádové svaly zotavit rychleji, relaxovat a přijít v tónu. Klid na lůžku by měla trvat minimálně 3 dny.

Poté, co jste způsobil mast na bolest v místě, je třeba zabalit teplé látky (ideální šátek nebo šálu Winter).
K úlevě od bolesti, se lék proti bolesti - může to být analgin, ketorol, spazmalgon nebo jakýkoli jiný, který existuje ve vaší domácí lékárničce. Doporučuje se koupit speciální nesteroidní protizánětlivé léky proti bolesti v lékárně.

Pokud jste provedli všechny výše uvedené kroky (způsobeného oteplování mast, zahřát postiženou oblast chmýří šál, vzal léky proti bolesti tablet) a bolest neprojde, pak se musí poradit se svým lékařem nebo zavolat sanitku. Když těžká bolest zad doporučit injekce, které musí jmenovat lékaře. Není nutné, aby sám si naordinovat léčbu, jak to může jedině zhoršit zdravotní stav a vést k nežádoucím důsledkům.

Tradiční způsoby léčby

Když foukané zpět a ruka není žádný oteplování mast, nebo léky proti bolesti, můžete použít tradiční metody, například - pro suché soli obklad na postiženou oblast.

Teplý na pánvi / trouby / mikrovlnné troubě 200 g soli a nalijeme produkt v plátěného vaku (v krajním případě je vhodný pro malé polštář polštář). Hot sůl musí být aplikovány na postiženou oblast a nechte stát tak dlouho, dokud se sůl začne ochlazovat. Poté procedura se musí opakovat několikrát -, dokud až bolest odezní.

Hot sůl dokonale prohřívá svaly a tkáně zad, stimuluje krevní oběh, odstraňuje zánět, zmírňuje bolesti. Jakmile se bolest je pryč ze zad, je doporučeno masírovat trochu bolavé místo.

Lékaři varují!

Uchýlit k oteplování postižené části zad, aby být pouze v případě, že jste 100% jisti, že jste ji foukané zpět. in může také dojít v důsledku přítomnosti chronického zánětu vnitřních orgánů o bolesti spodní části zad - například to může být zánět vaječníků nebo dělohy ženy.

Uvedení zelí list

Zelné listy jsou univerzální způsob, jak odstranit bolesti u lidí, pokud foukané zpět. Trvat několik čerstvé listy zelí, aby každý z nich několik zářezy do šťávy byla vyrobena a připojit listy na postiženou oblast. Poté zajistěte listy zelí s bandáží, nebo jakýmkoli jiným způsobem, a nechat přes noc.

Také na zelí listu může být položen protizánětlivou terapeutickou oteplování ve směsi 1 polévkovou lžíci hořčice, 1 lžíce křenu a 1 polévková lžíce med. To vše se aplikuje na postiženou oblast, zajištěny bandáží a ponechána na těle po dobu nejméně 8 hodin.

Ze stejného důvodu, a paprika omítky typu práce, která má ve svém portfoliu v každé lékárně. Oni zahřát postižené oblasti zad, stimuluje krevní oběh, analgetické a mnohem snazší cítit.

odření vodka

Nejjednodušší a nejdostupnější národní zacházení pro bolesti zad je vodka nebo líh třením postižené části. Alkohol stimuluje krevní oběh v tkáních zad a zlepšuje látkovou výměnu, uvolňuje zánětlivý proces.

Pro třel záda třeba vzít malé množství vodky / lihem a vetřete masážní pohyby ve své bolavé místo. broušení Zákrok se provádí po dobu 10-15 minut, po kterých budete muset zahřát bolavé místo teplé dolů šál, šátek. Pacient musí být nutně v souladu s klid na lůžku - jen v tom případě, bolesti zad může být odstraněna v krátkém časovém období.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné