ZdorovGURU.com

Je možné, aby semena během kojení?

semechki_korml_gruduKojící matky by měly pečlivě sledovat svůj jídelníček, že by mělo být užitečné, úplné, a co je nejdůležitější, to by nemělo být škodlivé produkty. Často matka chtěli hodit semena, zda můžete to udělat během kojení?

Užitečné vlastnosti slunečnicových semen pro kojící matky

Jako součást tohoto produktu obsahuje minerály, vitamíny, i když je třeba věnovat pozornost tomu, jak ovlivňují matku dítěte. Slunečnicová semena obsahují vitamín D, obsahuje stejně jako v tresčích jater, je nutné pro růst vlasů, kostí a nehtů.

Semena obsahují aminokyseliny, rostlinné bílkoviny, užitečné přírodní vitaminy A, E, C, D. semena jsou oceňovány za to, že obsahují mangan, jód, železo, selen, sodík, fluor, kobalt, přírodní oleje.

Struktura obsahuje velké množství semen mastných kyselin přes jejich možné normalizovat metabolismus. To je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak prevenci infarktu nemocí, jeho použití může zabránit rozvoji aterosklerózy. Slunečnicová semínka jsou bohaté na draslík, obsahuje více než banán.

Uvědomte si, že použitím slunečnicová semínka lze zlepšit laktaci a zvýšit obsah tuku v mléce. Slunečnicová semínka - to je jeden z nejlepších antidepresiva, uklidňují centrální nervový systém, pozitivní náboj, což je důležité po porodu. Žena v tomto období zažívá těžkou stres, některé boj hysterický záchvat, opustit dítě. Z tohoto důvodu je důležité obnovit nejen na fyzické úrovni, ale také na psychologické. Jíst ty potraviny, které mají blahodárný vliv na nervovou soustavu. Takže se budete cítit dobře nejen vy, ale i dítě. Hlavním kojení v klidu.

Výše uvedené ukazuje, že malé množství semen slunečnice užitečné použít, ale měly by být považovány za dítě nese tohoto produktu.

Poškození semen během kojení




Všimněte si, že ne každé dítě, aby plně přijmout tento potravinářský výrobek. často způsobují závažné alergické reakce, mohou bobtnat v žaludku, a poté se začalo zabývat silné koliku.

Video: Kojení: dietní jídla během kojení

Když budete jíst semena, sledovat, jak dítě odpovědělo, že neexistují žádné kožní projevy. Často se dítě po špatném produktu může být hektické, protože k tomu, že je znepokojen tím, že bříško. Možná, že vy a vaše dítě bude blížit dýňová semínka.

Pokud jste zneužití semena, může dojít k zácpě, protože toto dítě má alergickou reakci. Ujistěte se, že při použití semena během kojení potřebuje léčit, na ochranu proti bakteriím.

Nejezte solené slunečnicová semínka, které jsou škodlivé pro ženy a děti. Pokud jej zneužít, může být solené mléko, dítě odmítá prs.

Výhody dýňovými semínky

Produkt obsahuje mnoho užitečné stopové prvky:

1. zinku, jehož prostřednictvím bude slinivka břišní produkovat inzulín, že je odpovědný za obnovení buněk imunitního systému.

2. Dýňová semínka jsou složeny z velkého počtu cucurbitin, který pomáhá zbavit červů, to je na rozdíl od léků, nemusí vést k intoxikaci, nedráždí střevní sliznici.

Tyto látky jsou obsaženy v zeleném kůře, při čištění semen, to je nemožné, jak se zbavit tohoto kůže. Když budete jíst semena syrové, můžete nasytit tělo užitečných prvků. Aby nedošlo k poškození zubů, čištění semen po ruce.

Kojící ženy by si měli uvědomit, že semena jsou vysoce kalorické potraviny, je třeba vědět, kdy přestat, nelze zneužívat produkt, může to vést k nadváze. V den, kdy se doporučuje jíst více než 100 g slunečnicová semínka denně.

S dýňová semínka v období kojení může nasytit tělo, takže je nejlepší je používat, budou užitečné pro dítě.

Semena z dýně obsahuje velké množství mastných kyselin, které jsou zodpovědné za produkci kolagenu. Během kojení tuto látku hraje důležitou roli, pokožku pružnou s ním, žena může zbavit vrásek a chráničem proti procesu stárnutí.

Dýňová semínka snižují cholesterol, zlepšit stav jater, krevních cév, srdce. Vzhledem k velkému množství stopových prvků, vitamínů, můžete rychle obnovit tělo po rodičku. Fry semena nemohou, ztratí všechny své živiny.

Jíst semena kojící matky

Ukázalo, pokud člověk sní za den, 100 gramů semen, dostane potřebné minerály a vitamíny. Takže můžete chránit před onemocněním srdce, zlepšit stav svalů, hojení ran, rabotku normalizovat žaludek, střeva, zbavit tromboflebitidy, posilují zuby, ale to je nejlepší pít vyčistí tak, aby nedošlo k poškození skloviny.

Semínka kojení

Kojící ženy se nedoporučuje používat tento produkt v něm velké množství karcinogenů. Pražené slunečnicová semínka na kojící matky jsou škodlivé.

Po nákupu semen, je třeba důkladně omyjte je namočte na nějakou dobu ve vodě, mohou obsahovat dusičnany, které zlepšují růst, zabít škůdce. Pokud se tyto látky se v těle kojících žen, jed nejen oni, ale i dítě.

Pečená kojení je kontraindikováno použití, tam mohou být problémy s trávicím ústrojím, žaludku, střev, jater, žlučníku systému, bude to vše mít vliv na zdraví ženy.

To znamená, že semena jsou bohaté na vitamíny, které se doporučuje používat po porodu, které jsou užitečné pro tělo dítěte, který se vyvíjí a roste. Ceněn produkt pro vitamin D, jeho v dostatečném počtu. Rovněž značný význam je vitamin A, zklidňuje pokožku a zlepšuje stav nehtů, vlasů, která v šestinedělí ženy trpí v důsledku hormonálních poruch.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé