Dá se kojící matky zelí?

Video: 2. vydání POWER MOM Kojení - obecné zásady. kojení

Video: Může Nursing Laminaria

Jíst zelí během kojení

Upozorňujeme, že zelí tímto způsobem může mít vliv na stav zažívacího ústrojí dítěte, takže budete mít trochu času, aby se ho vzdát. Zelí ve svém složení má kyselinu, hodně soli, přidejte trochu jiné koření

Když dítě vyroste, můžete zkusit malé množství, pak se nezapomeňte sledovat reakci dítěte. Je-li dítě má problémy s střeva, vyrážka, zarudnutí, je nutné vzdát se toto jídlo. Samozřejmě, že je těžké držet dietu, ale je lepší to udělat tak, aby nedošlo ke dítě.

Někteří odborníci nevylučují použití zelí v průběhu kojení, to je věřil, že toto je jeden z nejlepších antibakteriálních přírodních produktů, které nevyvíjí hnití, která se vyskytuje ve střevní oblasti.

Zelí je bohaté na vlákninu, která může být použita k normalizovat trávicí proces, zlepšuje chuť k jídlu, a tak malé množství, kdy bylo dítě 6 měsíců starý, můžete jíst zelí.

Někteří pediatři zakazují používat tento produkt v období kojení, je to nebezpečný výrobek pro kojence, protože může dojít k křeče, zvýšená tvorba plynu. Dítě se dosud nerozvinuly takové trávicí enzymy, které mohou normálně vnímat zelí.

Pokud nemůžete žít bez tohoto výrobku, zkuste jej zavést na minimální úrovni, sledování dítěte.

To je nejlepší zadat do různých jídel - polévka, zelňačka, přidejte vinaigrettem. Dítě po snědení zelí by neměla být koliky, nadýmání, vyrážka a jiné zdravotní problémy, pokud jsou vedlejší účinky přípravku musí být zlikvidován. Pokud zjistíte, že trávicí systém dítěte je obvykle vnímáno zelí, můžete použít malé množství produktu, tím více pomůže zbavit těchto problémů, jako je zácpa.

Květák v průběhu kojení

Květák velké množství stopových prvků a vitamínů. Jedná se o komplexní sacharidy, že je zapotřebí, aby se plně ovládat střeva. Květák jiný jemná struktura buněk, neobsahuje hrubé vlákniny, proto se doporučuje použít v průběhu kojení. To má pozitivní vliv na žaludek, střeva, žlučníku. Pokud jste se obrátit na dietě během kojení květák, nic není v tomto špatně, nedojde kolikový dítě. Upozorňujeme, že zelí je bohatý na bílkoviny, tuky, sacharidy. Vitamíny A, B, C a E. Obsahuje velké množství užitečných stopových prvků hořčík, draslík, fluor, zinek a vápník.

Video: Strava kojících matek

Jíst květák kojící matka je nejlépe vařené, dušené. Když vaříte, přidejte sůl, bylinky, nízkotučné zakysané smetany, takže můžete měnit svou nabídku.

Řasy kojícím matkám

Tento výrobek kromě různých prospěšné vitaminy, minerální látky, obsahují jód. Zelí není alergen, může to být v malém množství, aby ji používat během kojení. Takže se můžete vrátit všechny látky, které byly v průběhu těhotenství, porodu byly ztraceny, a to dnes již nestačí. Řasy jsou bohatá na aminokyseliny, vitaminy, komplexních sacharidů, jód.

Video: Cuketa Recepty pro kojící matky

Zavedena do stravy velmi opatrně, nejprve je třeba použít trochu v dopoledních hodinách, aby viděli, jak se dítě reagovali - bez puchýřků nebo zda měl střeva, zda koliky, vyrážka, červené skvrny na těle. Pokud vše půjde dobře, zelí se postupně zavádí do stravy.

Takže úplně opustit využívání zelí nestojí při kojení. Vstoupit na zeleninu pomalu sledovat reakci dítěte, pokud vše půjde dobře, budete i nadále jíst zelí. tělo každého dítěte se liší, lze reagovat nejsilnější alergické reakce s koliky a druhý naopak, obvykle přijal produktu. Dávejte pozor na odrůdě, by mělo být užitečné a nejsou škodlivé. Zelí je lepší použít osvědčený a zima, mladé, které se prodávají na jaře, není možné, že obsahuje velké množství dusičnanů.