Dieta pro krevních skupin: jaké produkty zvolit

Podle teorie předložené D'Adamo Sr., naprosto všechny produkty, které lidstvo spotřebovává v potravinách, jsou rozděleny do 3 typů: neutrální, pozitivní i negativní. Dietní metody srovnal Adamo, neoddělitelně spojena s lidskou buněčnou strukturou. Takže, podle jeho názoru, pro stejnou krevní skupinu některé konkrétní potraviny způsobí pokles hmotnosti, na druhé straně - stejné jídlo může způsobit přibývání na váze. Jinými slovy, strava a potraviny volby zcela záviset na buněčné struktury člověka.

Tato dieta vylučuje z lidské stravy potraviny, které způsobují tuto krevní skupinu přibývání na váze. Lidské stravy, tato dieta na další cestu, odstraněny toxické produkty, a ty, které jsou špatně stravitelné. Člověk se postupně zbaví toxinů skryté v záhybech tuku.

Výkon v tomto případě vychází z produktů, které jsou potřebné pro určitou krevní skupinu. Stojí za zmínku, že existují pouze čtyři krevní skupiny, a proto můžeme říci, že 4 hlavní druhy potravin. Stojí za zmínku, že teorie dieta je založená na instinktu. D'Adamo věřil, že bychom měli sledovat tento instinktivní a důvěryhodných zvířecí instinkty. Samozřejmě, že to platí pouze pro výběr potravin, nikoliv způsob života. Takže lékař poznamenal, že zvířata nikdy nebyly býložravé životní styl, protože cítili, že maso je přítomen nezbytný pro jejich přežití. Jinými slovy, D'Adamo naznačuje člověk působí na stejném principu: jeden dravce a jeden vegetarián, a tam jsou také všežravci. Tento druh instinkty, podle jeho názoru, napsaný v naší DNA, v naší krvi a její skupinou. 

Princip stravy krevních skupin

Mnoho let lékařské praxe, stejně jako zkušenosti jeho otce a jeho výzkum pomohl určit D'Adamo, že hlavním faktorem podobnosti lidské genetiky je v krvi, ale ne ve výšce, barvě pleti či rasy. Let výzkumu v této oblasti pomohla mu prokázat, že jiná krevní skupina reaguje jinak komunikovat s lecitin. Lecitin - látka na buněčné úrovni, které hrají obrovskou roli ve struktuře těla. Je třeba říct, že lecitin obsažený v téměř všechny tkáně v těle. Ale lecitiny přicházející z vnějšku těla, se liší od sebe navzájem. Tak například, obsažené v masném materiálu tohoto druhu jsou velmi odlišné od těch, které v rostlinných potravin. Proto tento typ stravy pomáhá osoba, která má vybrat ty potraviny, které mají potřebné ho lecitin. 

Čtyři druhy stravy

Ihned je poskytnout všem 4 typy tohoto druhu stravy:

• Krevní skupina dieta 1. Tento typ se nazývá lov. D'Adamo rovněž odkazuje na tento druh stravy - diety krve z prvních lidí. Pozitivní krevní skupina strava 1 obsahuje strava se skládá z vysoké úrovni povaze svalových bílkovin. Jinými slovy, bude hlavním produktem v tomto případě jednat maso. Tento typ lidské krve tvořil asi 30 tis. Před několika lety.

  První skupina - lovci

• Dieta pro krevních skupin 2. Tato dieta je nazýván jako dieta krve prvních zemědělců. Jak už název napovídá, že zahrnuje použití velkého množství potravin rostlinného původu. Je také nutné, aby se minimalizovala spotřeba masných výrobků. Tento druh lidské krve byla tvořena asi 20 tisíc. Před několika lety. Pozitivní krevní skupina dieta 2 bude zejména těšit na vegetariány.
• Dieta pro krevních skupin 3. Tento typ stravy je označována jako krevní dietu prvních kočovníků. Charakterizována tímto typem velmi silného imunitního systému a vybíravé výběru potravin. Ale kočovníci by měly monitorovat množství spotřebovaných mléčných výrobků, protože jsou náchylné k nesnášenlivostí laktózy. Tento druh lidské krve byla tvořena asi 10.000. Před několika lety. Pozitivní krevní skupina dieta 3 se liší v tom, že člověk může mít téměř cokoli, co chce.  Dieta pro třetí skupiny krve - dietu první Nomads
• Krevní skupina strava 4. Tento typ krev se vyznačuje mysticismem a tajemství. Tato krevní skupina je nejmladší, a tam bylo jen před asi tisíci lety. Tento typ lze nazvat evolučně variabilní, protože kombinuje prvky z prvních dvou skupin.

Stojí za zmínku, že existuje samostatný seznam určený pro všechny skupiny. Která strava pro krevní skupiny je pozitivní, stolní výrobky určit.

Lidé z krve z prvních lidí

Každý člověk položí otázku o tom, co by mělo být konzumovány, není obnovit. A strava krve dává odpovědi na tyto otázky. Tak, více než 33% populace lze bezpečně připsat lovci sami, protože jsou - s krví prvních lidí, kteří jsou známí být loven lovu.

Mezi lékařskou veřejností panuje obava, že to bylo lovci a vzal zbytek krevních skupin. Takže je třeba se vypořádat s tím, co by měly být zahrnuty ve stravě z „prvních lidí“:

• Jehněčí, hovězí maso a jiné červené maso.
• Játra a jiné druhy vnitřností.
• Zelenina výrobek podobný charakter, artyčoky a brokolice.
• Ryby týkající se olej s vysokým obsahem (jako jsou sardinky, losos, skandinávský, halibut a sleď). Mořské plody, jako jsou škeble, krevety, ústřice, atd. Také zde lze přičíst, a sladkovodní ryby, jako je jesetera a štika.
• Volba oleje může být zastavena v oliv.
• Jako vedlejší výrobky, které umožní lepší trávení a trávení nezbytná ořechy, mořské řasy, fíky, švestky a naklíčených obilí.

Video: Krevní skupina stravy. Menu krmivo pro každou krevní skupinu

Také mají být převedeny a výrobky, které přispívají ke zpomalení metabolismu a další přibývání na váze. To zahrnuje potraviny, které „lidé nejprve“ pro použití není nutná, a pokud je celkový odmítnutí z nich není možné, je nutné snížit spotřebu na minimum:

• Pšenice, žito, oves a jiné potraviny obohacené lepku.
• Mastné mléčné výrobky.
• Čočka, kukuřice a fazolí.
• Jakákoliv barva nebo zelí.

Také, „první lidé“ by měl opustit velmi slané potraviny, stejně jako jídlo, které způsobuje, že tělo kvašení. Stojí za zmínku, a nápoje, které budou užitečné pro myslivce. Mezi ně patří zelený čaj, vývar boky a mátový čaj. Tato dieta naznačuje, že „první lidé“ zdravý trávicí trakt. Kromě toho je třeba poznamenat, že není nutné pro experimenty s neustálými změnami ve stravě, jako lovecká skupina lidí nesnese inovace v potravinách. Nicméně, tento druh ze skupiny jen skvělý pocit, když v kombinaci s požadovanou dodávku vysoké fyzické aktivitě.

dieta farmář

Tato dieta znamená jíst tyto potraviny:

Video: Dieta pro krevních skupin stravy pro první skupinu krve

• Téměř všechny druhy zeleniny.
• Rostlinné oleje jsou téměř všechny druhy.
• Plody všeho druhu.
• Obiloviny absolutně všeho druhu, ale musíte být opatrní s glyutenosoderzhaschimi.
• Mořské plody všeho druhu.

Zemědělci lepší zcela vzdát jíst červené maso, můžete jej nahradit kuřecím masem. Odmítnout celý zemědělci potřebují ze stravy určený pro „prvních lidí“.

dieta farmář

dieta nomád

Tato dieta je považována za nejrozmanitější, protože mohou obsahovat produkty z prvních dvou skupin. Tak, to je pro nomády:

• proteinové zdroje, a to jak ryby a maso.
• všechny druhy vajec.
• Téměř všechny mléčné výrobky a obiloviny.
• Některé druhy ovoce, stejně jako téměř všechny druhy zeleniny, kromě rajčata a melouny.

Kočovníci měli zdržet vepřového a kuřecího masa, olivy, kukuřice, alkoholu a ořechy.

 Dieta kočovníci považována za nejrozmanitější

Dieta záhadný muž

Lidé, kteří patří do starých mystérií, měla by tyto potraviny ve vaší stravě:

• Sójové produkty a sója ve formě čistých koření.
• Vejce a mořské plody.
• Zeleniny vztahující se k zelené typu a ovoce.
• Rice a její deriváty (rýžová mouka, atd.).

by měly být odstraněny z produktů v nabídce, jako jsou houby, ořechy, červené maso a jiné věci.

Jídla na čtvrté krevní skupiny předpokládá největší škáluDodržováním stravy pro krevní skupiny, můžete obohatit tělo se základními stopových prvků a prakticky odstranit z něj všechny škodlivé látky.