ZdorovGURU.com

Je možné banány kojící matky?

bananu korm mameBanány miluje každou ženu, tolik zajímá, zda mohou být použita během kojení. Kid pít mléko, jsou potraviny, které má matka. Všechny makro-a stopové prvky, které jsou součástí mléka, dítě spadnout. Hrudní děti na jinou stravu mají určitou reakci. Některé děti nemají reakci na skutečnost, že moje matka jedli banán, druhý, naopak, mohou posypat tváře, ústa prostor, tělo dotyčného střevní koliky dítěte. Takže než budete jíst banány, budete muset vědět, jak to může mít vliv na lidské tělo.

Užitečné vlastnosti banánů během kojení

Banán není alergen, ale v některých případech, kožní reakce se mohou vyvinout. Terapeuti tvrdí, že banány, musí být nutně zahrnuty ve stravě matky stravy.

V plody obsahují vitaminy skupiny E, C, B6, dostatečné množství fosforu, hořčíku, vápníku a železa. Pokud si nebude chybět kojící matky, měla nějaké zdravotní problémy.

Použití vitamínu C může chránit tělo před virovou infekcí. Draslík pomáhá zapomenout na takový problém jako poporodní zácpa. Banány mají pozitivní vliv na gastrointestinální trakt dítěte. Ovoce pomůže očistit tělo.

Ženy po porodu stále cítí unavený, v depresi. Vzhledem k tomu, že banány obsahují velké množství cukru, která se normálně absorbována, můžete tón tělo, to nabíjí energií.




Často se žena v období kojení trpí depresí, je-li součástí svého jídelníčku banány, jejich používání může zlepšit náladu, v ovoce obsahuje velké množství tryptofanu, je tvořen pomocí serotoninu - hormonu štěstí.

Pravidla jíst banán během kojení

Kojící matky by měly být zavedeny do stravy banánů pomalu. To se nejlépe provádí pomocí dvou měsíců věku dítěte.

Pokud si všimnete, že dítě má vyrážku, alergické rýmy, zapomenout na banány na chvíli. Zkontrolujte reakci v příštím nesmí být starší než 7 měsíců.

Nezapomeňte, že nemalý význam má to, co jíst banány, protože banány perespevshih, může dojít k zácpě, pokud budete jíst se může objevit průjem zelené plody.

V jakém věku může dítě jíst banány kojící matky?

Je důležité dodržovat všechna pravidla kojení, během této doby je tvorba imunitního systému, zlepšuje trávicí systém. Až do věku tří banánů je zakázáno používat vzhledem k tomu, že dítě nemá dostatek enzymu, kterým je potravina trávené rychle. Proto by kojící matky by měli být opatrní o stravě.

Video: Mami Nutrition po narození. Jídla na GW. Kojení.

Někteří terapeuti zakázat použití banány do 7 měsíců, je výrobek považován za závažné, mohou začít rušit zácpa, vyrážka, křeče ve střevech.

Jíst banán kojící matky

Banány aktivně stimuluje produkci mléka, s pomocí se může posílit centrální nervový systém. Můžete vařit lahodný koktejl, neboť to budete potřebovat nízkotučný jogurt, banán. All porazit v mixéru a pití po dobu 30 minut před jídlem, bude tento nápoj pomáhá snižovat chuť k jídlu. Je to také nejlepší způsob, jak na produkci mléka u žen. Banana je možné kombinovat s nízkotučným tvarohem, přidejte jej do salátů, koláče, koláče, sušenky.

Je vhodné ji použít jako salát s banány, protože potřeboval malé jablko, banán, zakysanou smetanu, nízkotučný tvaroh.

Za prvé, chop banány, pak jemně nakrájíme jablka, posypeme všechny sýry, zalijeme kysanou smetanu. Můžete přidat malé množství cukru, ale je to nadužívání. Kojící matky mohou jíst banán v jiné podobě. Hlavní sledovat dietu, že dítě neměla žádný nadýmání, křeče ve střevech.

Video: Výživa pro kojící matky. Co jíst po narození.

Metody léčby kašel banány kojících matek

Kojící ženy by se neměl míchat léčivé látky, které mohou poškodit dítě. Proto je nejlepší používat banán, je nejprve nutné brousit v mixéru. Přidejte sklenici teplé vody s cukrem, zahřát všechno a pití.

Kašel můžete použít tento recept: vzít mléko - 150 ml, med - polévková lžíce (opatrnost s tímto produktem, je často příčinou alergických reakcí u dětí). Jedná se o chutné a zdravé dezert léčbě kašle.

Užitečné a chutné dezert je banán, neboť je nutné vzít banány - 3 kusy, grapefruit (citrus by měly být používány s velkou opatrností, aby se zabránilo alergie) - 1 ks, cukr - lžíce smetany - sklo. All zmlátil.

K snídani se doporučuje vařit banán kaši, protože je nutné vzít banán - 2 ks, máslo - lžíce cukru - lžíce nízkotučné smetany, lžíce ovesných vloček. První ohřívá máslo na pánvi, přidejte plátky banánu. Po nalít smetanu, dát vločky, směs by měl výstup silná.

Takže banány během kojení nemá používat, nejsou alergičtí na potraviny. Jsou vhodné pro použití jako matku a dítě. Banány obsahují velké množství energetických látek, pomocí kterého můžete rychle obnovit, čistit gastrointestinální trakt. Navzdory bohaté složení banánů, se jich zneužít, může dojít k nežádoucí účinky. Ujistěte se, že sledovat, jak vaše dítě reagoval na banánu, pokud si všimnete, alergii, problémy s bříško, již nějakou dobu, aby se vzdal své ovoce. Zkuste když dítě je trochu starší a má organizovat činnost trávicího traktu.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

ZdorovGURU.com
Léčba chorob Drog a léků Ethnoscience Zdraví a krása Různé