Ovesné vločky: složení, užitečné vlastnosti a poškození

Léčba ovesné vločky

Odborníci na výživu radí používat infúzi ovesné vločky s vyčerpáním, jaterní onemocnění, poruchy chuti k jídlu, patologií žlučníku. Nálev je jedním z nejlepších diuretika, antipyretikum, vyvolávající pocení. To může být přidán do lázně s kožních onemocnění, dna, ischias, revmatismus.

Můžete rychle zbavit bolesti ve střevech, žaludku s pravidelném používání ovesné vločky a dodatečného příjmu odvar z nich. S takovými diety mohou normalizovat střevní flóru, stejně jako zlepšení únava, chudokrevnost a po těžkém onemocnění.

Pokud zahrnete ovesné vločky do svého jídelníčku, budete zlepšovat endokrinní systém, čistí krev, brání tvorbě krevních sraženin, prodloužit mládežnické buňky.

Je pravidlem, že ženy při porodu ztratit hodně krve. Chcete-li obnovit denní tělo potřebuje k jídlu misku ovesné vločky a pít vývar. Kromě toho budete chránit před anémií, výrazně zlepší laktaci.

Externě ovesných vloček se používají k léčbě spálení sluncem. Chcete-li to, vzít gázu, v něm zabalené vločky, pak namočený ve studené vodě a aplikována na spálenou kůži. To by mělo být provedeno každé 2 hodiny, a uvidíte, jak se váš stav výrazně zlepšil.

Máte rozsáhlou úpal? Vykoupat s přídavkem ovsa vývaru. Pasta, která zůstává, je aplikován na postiženou kůži.

Nedávno dělal finských vědců bylo prokázáno, když dítě vstoupí do jídelníčku ovesné vločky, bude to jen zřídka dostanou nemocní s bronchitidou, hrtanu, angína.

Recepty drogy na bázi ovesných vloček

Se ztrátou pevnosti

Se 400 ml vody, vařit v něm lžíce ovesné vločky. Vše nastaveno, aby vyluhovat po dobu jednoho dne. Lék k pití jako ledový čaj.

zácpa

Video: I Can Do každý den Ovesné

Připravte si ovesné vločky. Je třeba vzít v litru vody a aby bylo vločka (sklo). Vše by mělo stát po dobu alespoň 12 hodin. Jelly vypít asi třikrát týdně. Infuze se rychle vyčistit střeva.

zápal plic

Vaření mléka congee kaši. K tomu je přijata skleněné vločky a mléko (litr), vše vaří, filtruje se a opít okamžitě. Stejné médium může být použit pro léčení onemocnění jater, ledvin. Pokud trpíte nemocí močové a pohlavní soustavy, je nutné zadat do svého jídelníčku ovesné vločky stravy.

Kardiovaskulární onemocnění

Je třeba vzít ovesné vločky (100 g), přidá se voda (v litrech), všechny takto přibližně 5 hodin. Pak se vaří kaši a není používán v době, a během dne. Zvláště užitečné kaše s onemocněním jater.

Použití ovesných vloček v kosmetické účely

Vločky lze použít jako masku na krku a obličeji. S nimi můžete zlepšit stav problému, zánět a stárnutí pleti. Při používání ovesné vločky peeling se doporučuje na páru z kůže, protože to vykoupat v teplé vodě. Kosmetička doporučujeme používat vločky s přídavkem vaječného žloutku nebo medu. Takže křoviny zapojit nemohou být použity jen jednou týdně.

Jak vařit zdravě kaši?

K dnešnímu dni, obchod prodával mnoho různých druhů rychlého občerstvení obilovin. Je třeba mít na paměti, že všichni mají chuť. Je lepší koupit ovesné vločky, ovoce a připravit zdravé snídaně.

Video: Výhody a poškozuje ovesných vloček

Varování! zvláštěo noleznymi jsou velké vločky, vařit potřebovat více než 20 minut. Chcete-li urychlit proces, naplňte noc s vodou, pak budete trávit na vaření jídel pouhých 5 minut.

Co může být přidán na kaši? Bobule, ovoce, rozinky, ořechy, med, slunečnicová semínka. Právě připravuje kaše s čerstvou mrkev. Za tímto účelem, mrkev se vtírá a vyplňte s cukrem. Poté, co nechal mrkvové šťávy, je nutné přidat do nepořádku. Stále můžete dát trochu zakysané smetany, čerstvý sýr. Vzhledem k tomu, ovesné vločky jsou nejen chutné, ale také užitečné.

Jistě, ovesné vločky by se měl stát nepostradatelným do pokrmu. Snídaně kaše, můžete zlepšit vaše zdraví, je výborná.